Wir öffnen unsere Türen und laden herzlich ein, euch im tæmpl zu treffen. Tee steht bereit und ihr könnt es euch in unserem Workshopraum gemütlich machen, ein Buch lesen, ausruhen. Was auch immer du gerade brauchst.

Wir kommen zusammen, um bewusst zu trauern, egal was das für dich bedeutet. Hier ist Raum für deine Geschichte. Wir können in schönen Erinnerungen schwelgen und uns lustige Geschichten erzählen. Vielleicht sind da 1000 Tränen, die geweint werden wollen oder Leere, die bezeugt werden will. Wir teilen das Vermissen, die Traurigkeit und den Schmerz. Und […]

mit Mestre Will, ginga de corpo Tauche ein in die Welt der brasilianischen Musik, des Rhythmus und der Lebensfreude und probier Capoeira mit uns aus, ganz egal ob du schonmal gespielt hast, du etwas ganz Neues ausprobieren, magst, sportlich bist oder nicht, sei herzlich willkommen!! Für Frauen und Männer.

Frühlingskurs

Wir öffnen unsere Türen und laden herzlich ein, euch im tæmpl zu treffen. Tee steht bereit und ihr könnt es euch in unserem Workshopraum gemütlich machen, ein Buch lesen, ausruhen. Was auch immer du gerade brauchst. Jeden Montag von 10:30-11:30 Jeden zweiten und vierten Mittwoch von 14:30 - 17:00 Jeden ersten und dritten Donnerstag von […]

mit Mestre Will, ginga de corpo Tauche ein in die Welt der brasilianischen Musik, des Rhythmus und der Lebensfreude und probier Capoeira mit uns aus, ganz egal ob du schonmal gespielt hast, du etwas ganz Neues ausprobieren, magst, sportlich bist oder nicht, sei herzlich willkommen!! Für Frauen und Männer.

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Warum Schütteln? Schütteln… reguliert unser Nervensystem ermöglicht uns, den ins unseren Körpern gespeicherten Stress zu lösen schafft es, dich aus deinem Freeze/deiner Dissoziation/deinem Erstarrten, rauszuholen bringt dir bei, dass du eigentlich ständig unterfordert bist und du sehr, sehr viel mehr Energie zur Verfügung hast, als du denkst ermöglicht, an die Gefühle dran zu kommen, die […]