Der Schwangerenkreis ist für dich eine Auszeit, in der du dich mit deinem Baby, mit dir und den anderen werdenden Mamas im Kreis verbindest. 'Ein Date mit deinem Baby' im sonst vielleicht vollem Alltag. Ich begleite dich, zusammen mit der Hebamme Sarah aus dem Geburtshaus Rundfrau mit verschiedenen Themen in der Zeit von Kinderwunsch, Schwangerschaft, […]
Wir öffnen unsere Türen und laden herzlich ein, euch im tæmpl zu treffen. Tee steht bereit und ihr könnt es euch in unserem Workshopraum gemütlich machen, ein Buch lesen, ausruhen. Was auch immer du gerade brauchst. Jeden Montag von 10:30-11:30 Jeden ersten und dritten Donnerstag von 9:30 - 11:00
Selbstliebe to go*_ auch für skeptische Menschen Fast jeder Mensch kennt diese kritische innere Stimme, die Sätze sagt wie „Ich bin nicht gut genug“ oder kennt Selbstzweifel durch Leistungsdruck, social media und gesellschaftliche Normen. Wir haben Schwierigkeiten uns so anzunehmen und zu zeigen wie wir sindoder leben mit einer negativen Selbstwahrnehmung. Durch hohe Selbstanforderungen und unrealistischen […]
Frühlingskurs
Wir kommen zusammen, um bewusst zu trauern, egal was das für dich bedeutet. Hier ist Raum für deine Geschichte. Wir können in schönen Erinnerungen schwelgen und uns lustige Geschichten erzählen. Vielleicht sind da 1000 Tränen, die geweint werden wollen oder Leere, die bezeugt werden will. Wir teilen das Vermissen, die Traurigkeit und den Schmerz. Und […]
Dein Quickie mit der selbst am Montagmorgen. Starte mit mehr Ausrichtung und Intention in deine Woche. 10er Karte 130€ Drop in 15€
STOPPEN, ATMEN, FÜHLEN, MITTEILEN, GEHALTEN UND GENÄHRT WERDEN Wir treffen uns im Kreis von Frauen, um uns zu spüren, zu entspannen, zu nähren, zu inspirieren, zu halten und uns zu erinnern, wer wir wirklich sind. Nutzen werden wir ehrliches Mitteilen, Kontemplation, Mama Kakao, Bewegungsmeditation und die Weisheit jeder Einzelnen und der Gruppe. Frauenkreise sind eine […]
Wir kommen zusammen, um bewusst zu trauern, egal was das für dich bedeutet. Hier ist Raum für deine Geschichte. Wir können in schönen Erinnerungen schwelgen und uns lustige Geschichten erzählen. Vielleicht sind da 1000 Tränen, die geweint werden wollen oder Leere, die bezeugt werden will. Wir teilen das Vermissen, die Traurigkeit und den Schmerz. Und […]
Dein Quickie mit der selbst am Montagmorgen. Starte mit mehr Ausrichtung und Intention in deine Woche. 10er Karte 130€ Drop in 15€
Sema lädt Dich ein, den Alltagsmodus hinter dir zu lassen und ganz in deinem Körper zu landen. Wir starten mit Embodiment-Übungen (Bewegung und Körperwahrnehmung) aus der Körperarbeit, die fließend in freien Tanz übergehen. Es geht nicht darum einer Choreografie zu folgen, vielmehr darum, dir selbst und dem Raum zuzuhören: Was möchte sich in diesem Moment […]
In diesem Frauenkreis stärkst du das, was längst in dir ist: deine Ressourcen, deine innere Sicherheit und deine weibliche Kraft. Du tauchst aus dem Kopf zurück in deinen Körper und verbindest dich mit deiner Gebärmutter als Quelle von Intuition, Halt und Klarheit. Hier entsteht echte Selbstverbindung – die Basis für Selbstvertrauen, gesunde Grenzen und authentische […]