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Sema – Somatic Exploration in Movement and Awareness mit Meike
April 26 @ 17:00 - 20:00
€20,00
Sema lädt Dich ein, den Alltagsmodus hinter dir zu lassen und ganz in deinem Körper zu landen. Wir starten mit Embodiment-Übungen (Bewegung und Körperwahrnehmung) aus der Körperarbeit, die fließend in freien Tanz übergehen.
Es geht nicht darum einer Choreografie zu folgen, vielmehr darum, dir selbst und dem Raum zuzuhören:
Was möchte sich in diesem Moment entfalten?
Dein Tanz kann dabei ganz unterschiedliche Formen annehmen – ob du am Boden rollst, winzigen inneren Bewegungen nachspürst oder wild durch den Raum wirbelst.
Gemeinsam Tanzen im Kontakt mit anderen ist dabei auf Basis von Konsens herzlich willkommen, aber kein Muss – du kannst ebenso gut die ganze Zeit ganz bei dir und für dich tanzen.
Begleitet von einer Musikauswahl, die sanfte und kraftvolle Elemente vereint erschaffen wir einen Ort der Entfaltung.
Vorkenntnisse sind nicht nötig. Komm einfach, wie du bist, und lass dich bewegen.
Offen für all (grown up) gender*
Anmeldung mit einer kurzen Nachricht bei Meike
💌0178-4576011
