Woche von Veranstaltungen
Montag, September 15, 2031
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September 15, 2031 -Teamsitzung
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September 15, 2031 -Mama Baby Yoga mit Cornelia
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September 15, 2031 -Yoga für Schwangere mit Cornelia
Mama Baby Yoga mit Cornelia
Hier kannst du deinen Körper nach der Geburt wieder aktivieren und zusammen mit deinem Baby entspannende und verbindende Stunden erleben. Yogakörperübungen (Asanas) helfen Dir und Deinem Körper wieder in Form zu kommen, YogaAtem- und Entspannungsübungen unterstützen dies und können auch in herausfordernden Mamasituationen eine hilfreiche Bereicherung für Dich werden. Am Anfang jeder Stunde gibt es […]
Yoga für Schwangere mit Cornelia
Dieser 8wöchige Yogakurs möchte Dir zum einen entspannende Stunden während deiner Schwangerschaft bereiten, dieser besonderen Zeit im Leben, sowie zum anderen gute und themenbezogene Übungen und Infos zur Vorbereitung auf die anstehende Geburt mitgeben. Der Fokus liegt auf schwangerschaftsgerechten Yogakörperübungen (Asanas) und auf die Geburt abgestimmte YogaAtem- und Entspannungsübungen. Dabei wird Dein Körper für Schwangerschaft und Geburt gestärkt, […]
Dienstag, September 16, 2031
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September 16, 2031 -Ewa (I)
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September 16, 2031 -Pilates Flow mit Juliane
Pilates Flow mit Juliane
Zeit für dich und deine Mitte – achtsam, ganzheitlich, selbstbestimmt Pilates Flow ist ein sanftes Ganzkörpertraining mit Fokus auf deiner Körpermitte. Du stärkst Muskeln, Nerven und Ausdauer. Du trainierst deine Beweglichkeit und aktivierst deine Tiefenatmung. Kräftigende und dehnende Bewegungsabfolgen bringen dich in deinen Flow. Du kommst ins Schwitzen und ins Gleichgewicht. Du konzentrierst dich im […]
Mittwoch, September 17, 2031
Keine Veranstaltungen an diesem Tag.
Donnerstag, September 18, 2031
Keine Veranstaltungen an diesem Tag.
Freitag, September 19, 2031
Keine Veranstaltungen an diesem Tag.
Samstag, September 20, 2031
Keine Veranstaltungen an diesem Tag.
Sonntag, September 21, 2031
Keine Veranstaltungen an diesem Tag.