Woche von Veranstaltungen
Montag, August 23, 2027
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August 23, 2027 -Yin&Yang mit Anna-Doreen und Kereen
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August 23, 2027 -Mama Baby Yoga mit Cornelia
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August 23, 2027 -Yoga für Schwangere mit Cornelia
Yin&Yang mit Anna-Doreen und Kereen
Yin & Yang, jeden Montagmorgen im tæmpl Zwei Möglichkeiten in die Woche zu starten, den Kopf frei zu kriegen und deinen Körper zu spüren. Einmal Bewegung, einmal Stille. Shake It mit Anna-Doreen 45 Minuten aktivierende Schüttelmeditation, danach 15 Minuten Ruhe. Durch das Schütteln löst sich Anspannung aus dem Körper, die Ruhephase danach lässt wirken, was […]
Mama Baby Yoga mit Cornelia
Hier kannst du deinen Körper nach der Geburt wieder aktivieren und zusammen mit deinem Baby entspannende und verbindende Stunden erleben. Yogakörperübungen (Asanas) helfen Dir und Deinem Körper wieder in Form zu kommen, YogaAtem- und Entspannungsübungen unterstützen dies und können auch in herausfordernden Mamasituationen eine hilfreiche Bereicherung für Dich werden. Am Anfang jeder Stunde gibt es […]
Yoga für Schwangere mit Cornelia
Dieser 8wöchige Yogakurs möchte Dir zum einen entspannende Stunden während deiner Schwangerschaft bereiten, dieser besonderen Zeit im Leben, sowie zum anderen gute und themenbezogene Übungen und Infos zur Vorbereitung auf die anstehende Geburt mitgeben. Der Fokus liegt auf schwangerschaftsgerechten Yogakörperübungen (Asanas) und auf die Geburt abgestimmte YogaAtem- und Entspannungsübungen. Dabei wird Dein Körper für Schwangerschaft und Geburt gestärkt, […]
Dienstag, August 24, 2027
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August 24, 2027 -Ewa (I)
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August 24, 2027 -Pilates Flow mit Juliane
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August 24, 2027 -Capoeira Training mit Mestre Will
Pilates Flow mit Juliane
Zeit für dich und deine Mitte – achtsam, ganzheitlich, selbstbestimmt Pilates Flow ist ein sanftes Ganzkörpertraining mit Fokus auf deiner Körpermitte. Du stärkst Muskeln, Nerven und Ausdauer. Du trainierst deine Beweglichkeit und aktivierst deine Tiefenatmung. Kräftigende und dehnende Bewegungsabfolgen bringen dich in deinen Flow. Du kommst ins Schwitzen und ins Gleichgewicht. Du konzentrierst dich im […]
Capoeira Training mit Mestre Will
mit Mestre Will, ginga de corpo Tauche ein in die Welt der brasilianischen Musik, des Rhythmus und der Lebensfreude und probier Capoeira mit uns aus, ganz egal ob du schonmal gespielt hast, du etwas ganz Neues ausprobieren, magst, sportlich bist oder nicht, sei herzlich willkommen!! Für Frauen und Männer. Schnupperstunde frei
Mittwoch, August 25, 2027
Keine Veranstaltungen an diesem Tag.
Donnerstag, August 26, 2027
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August 26, 2027 -Kereen
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August 26, 2027 -Ewa (K.)
Kereen
Ich arbeite nicht jeden Donnerstag morgen, wenn ihr mit euren Klient*innen keinen anderen Termin findet fragt mich gerne an, ob ihr rein könnt. Ich nehme auch immer wieder die Termine raus, wenn ich sie nicht brauche, was aber evtl. zu kurzfristig für euch sein kann.
Freitag, August 27, 2027
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August 27, 2027 -Kereen
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August 27, 2027 -RoomToRest mit Ewa
Kereen
Ich arbeite nicht jeden Freitag morgen, wenn ihr mit euren Klient*innen keinen anderen Termin findet fragt mich gerne an, ob ihr rein könnt. Ich nehme auch immer wieder die Termine raus, wenn ich sie nicht brauche, was aber evtl. zu kurzfristig für euch sein kann.
RoomToRest mit Ewa
In der Stille liegt eine Kraft, die uns oft fremd geworden ist und doch ist es genau diese innere Ruhe, die unsere Seele nährt. Lass den Lärm des Alltags hinter dir und tauche ein in einen Raum, der dir erlaubt, einfach nur zu sein. Es ist eine Einladung, dem Wesentlichen zu begegnen und dich selbst […]
Samstag, August 28, 2027
Keine Veranstaltungen an diesem Tag.
Sonntag, August 29, 2027
Keine Veranstaltungen an diesem Tag.