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Winterkurs

Entdecke die wohltuende Verbindung aus Bewegung, Atem und Entspannung! Schnupperkurs: Mittwoch, 7. Oktober 2026, 19:00 bis 20:00 Uhr auf Spendenbasis Das erwartet dich: Sanfte Mobilisation: Wir lockern verspannte Bereiche wie […]

Entdecke die wohltuende Verbindung aus Bewegung, Atem und Entspannung! Schnupperkurs: Donnerstag, 8. Oktober 2026, 10:00 bis 11:00 Uhr auf Spendenbasis Das erwartet dich: Sanfte Mobilisation: Wir lockern verspannte Bereiche wie […]

Hier kannst du deinen Körper nach der Geburt wieder aktivieren und zusammen mit deinem Baby entspannende und verbindende Stunden erleben. Yogakörperübungen (Asanas) helfen Dir und Deinem Körper wieder in Form […]

Dieser 8wöchige Yogakurs möchte Dir zum einen entspannende Stunden während deiner Schwangerschaft bereiten, dieser besonderen Zeit im Leben, sowie zum anderen gute und themenbezogene Übungen und Infos zur Vorbereitung auf die […]

Zeit für dich und deine Mitte – achtsam, ganzheitlich, selbstbestimmt Pilates Flow ist ein sanftes Ganzkörpertraining mit Fokus auf deiner Körpermitte. Du stärkst Muskeln, Nerven und Ausdauer. Du trainierst deine […]

mit Mestre Will, ginga de corpo Tauche ein in die Welt der brasilianischen Musik, des Rhythmus und der Lebensfreude und probier Capoeira mit uns aus, ganz egal ob du schonmal […]

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Entdecke die wohltuende Verbindung aus Bewegung, Atem und Entspannung! Schnupperkurs: Mittwoch, 7. Oktober 2026, 19:00 bis 20:00 Uhr auf Spendenbasis Das erwartet dich: Sanfte Mobilisation: Wir lockern verspannte Bereiche wie […]

Wir öffnen unsere Türen und laden herzlich ein, euch im tæmpl zu treffen. Tee steht bereit und ihr könnt es euch in unserem Workshopraum gemütlich machen, ein Buch lesen, ausruhen. […]