Es gibt keinen eindeutigen Hormontest für die Perimenopause. Oft beginnt sie schon Mitte oder Ende 30 – leise, tiefgreifend. Vielleicht bemerkst du: • Zyklusveränderungen • Stimmungsschwankungen • Erschöpfung • Konzentrationsschwierigkeiten • veränderte Libido • das Gefühl, dass sich etwas in dir wandelt Vielleicht nennst du es Stress. Eine Phase. Und zugleich ist es eine natürliche […]
VERTRAUEN I VERBINDUNG I ENTSPANNUNG komme in Verbindung mit dir und deinem Baby In meinem Schwangerschaftsyoga schenkst du dir und deinem Baby einen geschützten Raum zum Ankommen. Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und achtsame Momente helfen dir, dich mit deinem Körper zu verbinden und Vertrauen in deine Schwangerschaft zu stärken. Der Fokus liegt auf der liebevollen […]
mit Mestre Will, ginga de corpo Tauche ein in die Welt der brasilianischen Musik, des Rhythmus und der Lebensfreude und probier Capoeira mit uns aus, ganz egal ob du schonmal gespielt hast, du etwas ganz Neues ausprobieren, magst, sportlich bist oder nicht, sei herzlich willkommen!! Für Frauen und Männer.
Frühlingskurs
ANKOMMEN · SPÜREN · VERBINDEN Ganzheitliches Yoga für Menschen mit Endometriose | Adenomyose | Menstruations-Zyklusbeschwerden | PMS. In einer ruhigen, achtsamen und femininen Praxis darfst du ankommen, loslassen und dich wieder mit deinem Körper verbinden – im Fokus liegt das Becken und die Verbindung zum eigenen Schoßraum, deinem inneren Zentrum. Das ganzheitliche Konzept verbindet […]
Ein Raum für deine volle Selbstexpression Dieses Angebot richtet sich an Frauen, die ihre sinnlichen Bewegungen im Kreis mit anderen Frauen im freien Tanz erforschen möchten - unabhängig von den Blicken oder Erwartungen der Außenwelt. Wir begegnen dabei immer uns selbst und dem, was in uns lebendig ist. Dabei würdigen wir unseren Körper als heiligen […]
HerzRaum 1. Termin > Thema Klärung und Ausrichtung, wir machen ein tiefes und ganzheitliches Reinigungsritual und innere Reise Ausblick: 2. Termin > LiebesFähigkeit und Bewegung 3. Termin > Übergang und Regulation 4. Termin > Genuss und Freude 5. ... Wann: letzter Freitag im Monat Preis: 40€ Zeit: 16:00-19:00 Uhr Elemente: Übungen für HerzÖffnung und -Kontakt, […]
VERTRAUEN I VERBINDUNG I ENTSPANNUNG komme in Verbindung mit dir und deinem Baby In meinem Schwangerschaftsyoga schenkst du dir und deinem Baby einen geschützten Raum zum Ankommen. Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und achtsame Momente helfen dir, dich mit deinem Körper zu verbinden und Vertrauen in deine Schwangerschaft zu stärken. Der Fokus liegt auf der liebevollen […]
STOPPEN, ATMEN, FÜHLEN, MITTEILEN, GEHALTEN UND GENÄHRT WERDEN Wir treffen uns im Kreis von Frauen, um uns zu spüren, zu entspannen, zu nähren, zu inspirieren, zu halten und uns zu erinnern, wer wir wirklich sind. Nutzen werden wir ehrliches Mitteilen, Kontemplation, Mama Kakao, Bewegungsmeditation und die Weisheit jeder Einzelnen und der Gruppe. Frauenkreise sind eine […]
mit Mestre Will, ginga de corpo Tauche ein in die Welt der brasilianischen Musik, des Rhythmus und der Lebensfreude und probier Capoeira mit uns aus, ganz egal ob du schonmal gespielt hast, du etwas ganz Neues ausprobieren, magst, sportlich bist oder nicht, sei herzlich willkommen!! Für Frauen und Männer.
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