VERTRAUEN I VERBINDUNG I ENTSPANNUNG komme in Verbindung mit dir und deinem Baby In meinem Schwangerschaftsyoga schenkst du dir und deinem Baby einen geschützten Raum zum Ankommen. Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und achtsame Momente helfen dir, dich mit deinem Körper zu verbinden und Vertrauen in deine Schwangerschaft zu stärken. Der Fokus liegt auf der liebevollen […]
Morgenluft & Atemraum. Spirit in Bewegung Manchmal braucht es nur ein paar tiefe Atemzüge in der richtigen Frequenz – und es sortiert sich neu. In diesem Raum verbinden wir Atem, Körper und Frequenzarbeit, um dich auszurichten, Energie spüren zu lassen und dein höheres Selbst zu erleben. Es geht nicht um „machen“, sondern um spüren, ankommen, […]
Dein Quickie mit der selbst am Montagmorgen. Starte mit mehr Ausrichtung und Intention in deine Woche. 10er Karte 130€ Drop in 15€
Wir öffnen unsere Türen und laden herzlich ein, euch im tæmpl zu treffen. Tee steht bereit und ihr könnt es euch in unserem Workshopraum gemütlich machen, ein Buch lesen, ausruhen, gemeinsam arbeiten. Was auch immer du gerade brauchst.
Wir öffnen unsere Türen und laden herzlich ein, euch im tæmpl zu treffen. Tee steht bereit und ihr könnt es euch in unserem Workshopraum gemütlich machen, ein Buch lesen, ausruhen. Was auch immer du gerade brauchst. Jeden Montag von 10:30-11:30 Jeden zweiten und vierten Mittwoch von 14:30 - 17:00 Jeden ersten und dritten Donnerstag von […]
Der Schwangerenkreis ist für dich eine Auszeit, in der du dich mit deinem Baby, mit dir und den anderen werdenden Mamas im Kreis verbindest. 'Ein Date mit deinem Baby' im sonst vielleicht vollem Alltag. Ich begleite dich, zusammen mit der Hebamme Sarah aus dem Geburtshaus Rundfrau mit verschiedenen Themen in der Zeit von Kinderwunsch, Schwangerschaft, […]
Die Beziehungen in unserer Familie oder Partnerschaft zählen oft zu den Herausforderndsten. In diesem Workshop schauen wir gemeinsam auf die Dynamiken, die unsere Beziehungen ordnen. Du kannst diese sogleich auf deine gelebten Beziehungen anwenden und dabei Erkenntnisse sammeln. Es wird Raum für Austausch geben, wir finden deinen nächsten Schritt für Veränderung. Zum Abschluss teile ich […]
ENDO UND JETZT? Ein 2,5-stündiger Erfahrungsraum für Menschen mit Endometriose und Adenomyose. In einem geschützten Rahmen entstehen Austausch, Zuhören und achtsame Praxis. Endo & Jetzt? Lädt dazu ein, die eigene Erkrankung jenseits von Diagnose und Funktionieren zu betrachten. Impulse aus dem Projekt »Hidden Heroes« öffnen den Raum für Selbsthilfe, Abgrenzung und Körpervertrauen. Ein fester Bestandteil […]