Endoyoga mit Melissa
ANKOMMEN · SPÜREN · VERBINDEN
Ganzheitliches Yoga für Menschen mit Endometriose | Adenomyose |
Menstruations-
In einer ruhigen, achtsamen und femininen Praxis darfst du ankommen, loslassen und dich wieder mit deinem Körper verbinden – im Fokus liegt das Becken und die Verbindung zum eigenen Schoßraum, deinem inneren Zentrum.
Das ganzheitliche Konzept verbindet Yogatherapie, Hatha Yoga, Yin Yoga und Energiearbeit mit Atemübungen und sanfter Faszienarbeit. Die Übungen sind achtsam, nährend und individuell angepasst.
Was dich erwartet:
– Lösen von Verspannungen und Förderung der Durchblutung im Beckenraum
– Sanftes Dehnen von vernarbtem Gewebe und Anregung von Regenerationsprozessen
– Unterstützung bei der Reduktion von Schmerzen
– Stressabbau, tiefe Entspannung und mehr Körperwahrnehmung
– Eine liebevolle Verbindung zu deinem Schoßraum und deiner weiblichen Kraft
Endoyoga© ist kein „höher, schneller, weiter“ –
sondern ein zuhören, spüren und sein dürfen.
Ein Raum nur für dich, in dem dein Körper ernst genommen wird und Heilung sanft beginnen darf.
HINWEIS- melde dich vorher bitte unbedingt an.
ich freue mich dich in deiner Yogapraxis zu begleiten.
ANMELDUNG I INFOS:
roots.of.womb@posteo.com // 01616210290 // Webseite aktuell im Aufbau
