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SUMMARY:Schwangerenyoga mit Melissa
DESCRIPTION:VERTRAUEN I VERBINDUNG I ENTSPANNUNG \n\nkomme in Verbindung mit dir und deinem Baby\n\nIn meinem Schwangerschaftsyoga schenkst du dir und deinem Baby einen geschützten Raum zum Ankommen. Sanfte Bewegungen\, bewusste Atmung und achtsame Momente helfen dir\, dich mit deinem Körper zu verbinden und Vertrauen in deine Schwangerschaft zu stärken. \nDer Fokus liegt auf der liebevollen Verbindung zu dir selbst und deinem Baby\, auf Entspannung\, innerer Ruhe und dem Wahrnehmen deiner eigenen Bedürfnisse. Die Übungen unterstützen dich dabei\, Verspannungen zu lösen\, neue Kraft zu finden und dich mental auf die Geburt vorzubereiten – ohne Leistungsdruck\, in deinem eigenen Tempo. \nSchwangerschaftsyoga darf leicht sein\, nährend und stärkend – für dich und dein Baby.  \n  \nHinweis- melde dich bitte vorher unbedingt an. \nANMELDUNG I INFOS:  \nroots.of.womb@posteo.com // 01616210290 // Webseite aktuell im Aufbau \n  \nich freue mich dich in deiner Yogapraxis zu begleiten.
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SUMMARY:Capoeira Training mit Mestre Will
DESCRIPTION:mit Mestre Will\, ginga de corpo \nTauche ein in die Welt der brasilianischen Musik\, des Rhythmus und der Lebensfreude und probier Capoeira mit uns aus\, ganz egal ob du schonmal gespielt hast\, du etwas ganz Neues ausprobieren\, magst\, sportlich bist oder nicht\, sei herzlich willkommen!! \nFür Frauen und Männer.
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SUMMARY:Morgenluft & Atemraum mit Sabine
DESCRIPTION:Morgenluft & Atemraum.\nSpirit in Bewegung \nManchmal braucht es nur ein paar tiefe Atemzüge in der richtigen Frequenz – und es sortiert sich neu.\nIn diesem Raum verbinden wir Atem\, Körper und Frequenzarbeit\, um dich auszurichten\, Energie spüren zu lassen und dein höheres Selbst zu erleben.\nEs geht nicht um „machen“\, sondern um spüren\, ankommen\, bewegen\, klären – und dabei getragen zu sein.\nEin Morgenmoment für dich\, in dem du dich einfach einlassen\, mitgestalten und neue Lebendigkeit mitnehmen kannst. \nHerzliche Einladung in den neuen Erfahrungsraum für Spirit & Body. \nDu wirst dich auf emotionaler\, physiologischer und spiritueller Ebene neu erfahren. \nDu solltest dabei sein\, wenn du\neine Antwort brauchst\, die du im Außen nicht findest\neine Inspiration möchtest\ndir (Er)Lösung bezüglich eines Themas wünscht\neine neue Perspektive auf ein Thema wünscht\ndir Differenzierung wünscht von dem was du fühlst  \nIch freu mich auf dich und uns\,\nSabrina \n❍ Eröffnungsangebot für den Taempl: 22 € statt 45 € \nBuchung: \nMorgenluft & Atemraum. Spirit in Bewegung
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DESCRIPTION:mit Mestre Will\, ginga de corpo\n\nTauche ein in die Welt der brasilianischen Musik\, des Rhythmus und der Lebensfreude und probier Capoeira mit uns aus\, ganz egal ob du schonmal gespielt hast\, du etwas ganz Neues ausprobieren\, magst\, sportlich bist oder nicht\, sei herzlich willkommen!! \nFür Frauen und Männer.
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DESCRIPTION:Dein Quickie mit der selbst am Montagmorgen. \nStarte mit mehr Ausrichtung und Intention in deine Woche. \n10er Karte 130€ \nDrop in 15€
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DESCRIPTION:Wir öffnen unsere Türen und laden herzlich ein\, euch im tæmpl zu treffen. \nTee steht bereit und ihr könnt es euch in unserem Workshopraum gemütlich machen\, ein Buch lesen\, ausruhen. \nWas auch immer du gerade brauchst.
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DESCRIPTION:Wir öffnen unsere Türen und laden herzlich ein\, euch im tæmpl zu treffen. \nTee steht bereit und ihr könnt es euch in unserem Workshopraum gemütlich machen\, ein Buch lesen\, ausruhen. \nWas auch immer du gerade brauchst.
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SUMMARY:Dynamiken in Familien - und (Liebes)Beziehungen mit Mandy
DESCRIPTION:Die Beziehungen in unserer Familie oder Partnerschaft zählen oft zu den Herausforderndsten.\nIn diesem Workshop schauen wir gemeinsam auf die Dynamiken\, die unsere Beziehungen ordnen.\nDu kannst diese sogleich auf deine gelebten Beziehungen anwenden und dabei Erkenntnisse sammeln.\nEs wird Raum für Austausch geben\, wir finden deinen nächsten Schritt für Veränderung.\nZum Abschluss teile ich ein Ritual\, welches sich guten den Alltag integrieren lässt und wir werden es\ngemeinsam durchführen. \nOffen für alle\, die ihre Beziehungen verstehen und in Frieden bringen möchten. \nBitte nur mit Anmeldung an: herzliebe@posteo.com
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SUMMARY:Endo und jetzt? Workshop mit Melissa und Nietze
DESCRIPTION:ENDO UND JETZT?\nEin 2\,5-stündiger Erfahrungsraum für Menschen mit Endometriose und Adenomyose.\nIn einem geschützten Rahmen entstehen Austausch\, Zuhören und achtsame Praxis. Endo & Jetzt? Lädt dazu ein\, die eigene Erkrankung jenseits von Diagnose und Funktionieren zu betrachten.\nImpulse aus dem Projekt »Hidden Heroes« öffnen den Raum für Selbsthilfe\, Abgrenzung und Körpervertrauen.\nEin fester Bestandteil ist therapeutisches Endo-Yoga®\, das dabei unterstützt\, im Körper anzukommen und ihn als Ressource zu erleben.\nGeleitet von zwei Betroffenen\nMelissa Nestrojil\nErgotherapeutin & Endo-Yoga-Lehrerin\nwww.rootsofwomb.com\nNietze\nDokumentarfotografin & Endo-Beraterin\nwww.dnietze.com \nZUSAMMEN\nSCHAFFEN WIR DAS \nANMELDUNG UNTER\nendoundjetzt@gmail.com \n»Preis«\nRegulär 27\, – EUR / Solipreis 24\, – EUR \nBegrenzte Teilnehmer*innenzahl\nKeine Vorkenntnisse nötig • Komm so wie du bist und erlaub dir zu sein
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DESCRIPTION:VERTRAUEN I VERBINDUNG I ENTSPANNUNG \n\nkomme in Verbindung mit dir und deinem Baby\n\nIn meinem Schwangerschaftsyoga schenkst du dir und deinem Baby einen geschützten Raum zum Ankommen. Sanfte Bewegungen\, bewusste Atmung und achtsame Momente helfen dir\, dich mit deinem Körper zu verbinden und Vertrauen in deine Schwangerschaft zu stärken. \nDer Fokus liegt auf der liebevollen Verbindung zu dir selbst und deinem Baby\, auf Entspannung\, innerer Ruhe und dem Wahrnehmen deiner eigenen Bedürfnisse. Die Übungen unterstützen dich dabei\, Verspannungen zu lösen\, neue Kraft zu finden und dich mental auf die Geburt vorzubereiten – ohne Leistungsdruck\, in deinem eigenen Tempo. \nSchwangerschaftsyoga darf leicht sein\, nährend und stärkend – für dich und dein Baby.  \n  \nHinweis- melde dich bitte vorher unbedingt an. \nANMELDUNG I INFOS:  \nroots.of.womb@posteo.com // 01616210290 // Webseite aktuell im Aufbau \n  \nich freue mich dich in deiner Yogapraxis zu begleiten.
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SUMMARY:Heilhalten mit Mandy
DESCRIPTION:Heilhalten – ein Raum für Loslassen\, Halten und Gehalten sein\, in Verbindung und Sicherheit.\nFinde Ruhe und Geborgenheit\, tanke neue Energie fühle die Sicherheit in deinen Zellen. \n\nGehalten sein\, ist ein zutiefst natürliches menschliches Bedürfnis\, das in unserer technisierten Welt oft nicht\nerfüllt wird. Deine Bedürfnisse nach Nähe\, Geborgenheit\, Schutz\, Wärme und emotionaler Zugehörigkeit\nwerden endlich gestillt. In dieser Sicherheit gewogen bist du in der Lage autonom zu Sein\, selbstbestimmt\nund authentisch zu handeln.\nIn diesem sicheren HeilRaum kannst du dich gesehen fühlen – ganz ohne Bewertung. In kleiner Frauengruppe\nfindest du deinen Raum zum Geben & Empfangen. Du kannst die Erfahrung ganz für dich in deine Zellen auf-\nund mitnehmen und es gibt auch die Möglichkeit für Austausch\, wenn du magst.\n\nBitte komme in bequemer Kleidung\, oder ziehe dich vor Ort um (bitte die Zeit vor dem Beginn einplanen\, damit wir pünktlich starten können).\nMaximal 8 Plätze\, nur mit verbindlicher Anmeldung herzliebe@posteo.com\n\nAls profilax®-Trainerin\, ausgebildet in körper- und emotionsfokussierter Aufstellungsarbeit\, systemischer Coach \n& HP für Psychotherapie (o.A.) begleite ich dich traumasensibel und mit Herz.\n\nIch freue mich auf dich.\n\n 
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SUMMARY:HerzRaum mit Maria
DESCRIPTION:HerzRaum \n1. Termin > Thema Klärung und Ausrichtung\, wir machen ein tiefes und ganzheitliches Reinigungsritual und innere Reise \nAusblick: \n2. ⁠Termin > LiebesFähigkeit und Bewegung\n3. ⁠Termin > Übergang und Regulation\n4. ⁠Termin > Genuss und Freude\n5. ⁠… \nWann: letzter Freitag im Monat \nPreis: 40€ \nZeit: 16:00-19:00 Uhr \nElemente: Übungen für HerzÖffnung und -Kontakt\, RosenKakao\, Sharing/ Schreiben\, TRE\, kl.Aufstellungsarbeit\, Tanz\, Malen\, Tiefenentspannung\, Berührung\, Gesang.\nRaum für DICH. \nJeder HERZRAUM entsteht im Moment\, sodass die jeweiligen Elemente durch die individuelle Qualität und Dynamik der Gruppe Platz finden. \nDie Ausrichtung der neuen Reihe ist den Weg zu dir selbst noch klarer zu finden und zu gehen. Deine Wahrheit zu hören und zu zu kultivieren als Basis für heilsamen Kontakt in Beziehung zum Leben! Hierbei gehen wir zusammen und nutzen die Kraft der Gruppe als Verstärker für Bewusstsein und Regulation! \nIch freue mich sehr euch wieder zu sehen und gemeinsam abzutauchen\, zu forschen\, auf Begegnung und echten Kontakt außerhalb der Prägungen – Kontakt im HerzRaum – dort beginnt ein neues Leben! \nEure Maria
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SUMMARY:Magic MONDAY MORNING Glory
DESCRIPTION:Dein Quickie mit der selbst am Montagmorgen. \nStarte mit mehr Ausrichtung und Intention in deine Woche. \n10er Karte 130€ \nDrop in 15€
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SUMMARY:Singkreis mit Kereen und Will
DESCRIPTION:Lasst uns gemeinsam\nsingen und schwingen\, unsere Herzen öffnen\nund die heilende Kraft\nder Musik erleben. \nFür uns alle\, Frauen\, Männer\nund auch unsere Kinder\nsind herzlich willkommen –\nmit uns zu singen\, oder in unserer Spielecke zu sein.
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SUMMARY:Klub der 1000 Tränen mit Anna-Doreen
DESCRIPTION:Wir kommen zusammen\, um bewusst zu trauern\, egal was das für dich bedeutet. Hier ist Raum für deine Geschichte. Wir können in schönen Erinnerungen schwelgen und uns lustige Geschichten erzählen.\nVielleicht sind da 1000 Tränen\, die geweint werden wollen oder Leere\, die bezeugt werden will. Wir teilen das Vermissen\, die Traurigkeit und den Schmerz. Und manchmal\, da schweigen wir einfach nur. Gemeinsam. Gehalten im Kreis. \n27.04. Thema: Sternenkinder & Fehlgeburt \n04.05. Thema: Verlusterfahrungen – Tod\, Trauer & Abschied \n08.06. Thema: selbstgewählter Schwangerschaftsabbruch
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SUMMARY:Dienstags Frauenkreis mit Claudia
DESCRIPTION:STOPPEN\, ATMEN\, FÜHLEN\, MITTEILEN\, GEHALTEN UND GENÄHRT WERDEN \nWir treffen uns im Kreis von Frauen\, um uns zu spüren\, zu entspannen\, zu nähren\, zu inspirieren\, zu halten und uns zu erinnern\, wer wir wirklich sind. \nNutzen werden wir ehrliches Mitteilen\, Kontemplation\, Mama Kakao\, Bewegungsmeditation und die Weisheit jeder Einzelnen und der Gruppe. \nFrauenkreise sind eine Einladung\, in einem sicheren Kreis – in dem es keine Hierarchien\, kein Vergleichen\, besser oder schlechter gibt – dich zu trauen sich zu zeigen\, die Rüstungen und Masken weicher werden zu lassen und wiederzuentdecken\, was es bedeutet wir selbst zu sein… \n\n ZEIT \nAnkommen: ab 9.45 Uhr \nBeginn: 10.00 Uhr \nEnde: 13.00 Uhr \nKOSTEN \n45 € \nANMELDUNG\nhttps://www.claudianeubert.com/frauenkreis-kakaozeremonie
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SUMMARY:'Kenne deine Farben - Kleidung Stilbewusst wählen' mit Susanne
DESCRIPTION:Farben können viel mehr\, als wir oft denken: Sie beeinflussen unsere Ausstrahlung\, unsere Wirkung und wie stimmig wir uns in unserer Kleidung fühlen – und können dazu beitragen\, selbstsicher aufzutreten\, authentisch zu wirken und die Auswahl von Kleidung zu erleichtern. \nIn dieser Impulsrunde erhältst du einen Einblick in die Grundlagen der Farb- und Stilberatung. Du erfährst\, wie Farben beschrieben werden\, welche Farben besonders gut mit der eigenen Farbgebung harmonieren und welche Farbkombinationen gut zusammenwirken. \nAußerdem werfen wir einen kurzen Blick auf das Thema persönlicher Stil und darauf\, wie Kleidung bewusster gewählt werden kann. \nDabei bekommst du auch einen Eindruck davon\, wie ich in der individuellen Farb- und Stilberatung arbeite. \nDie Teilnahme ist kostenlos.\nWenn du dabei sein möchtest\, melde dich bitte vorab bei mir unter der Nummer 0174 9563096 an (telefonisch oder per SMS\, WhatsApp\, Telegram oder Signal). \nIch freue mich auf dich. \nSusanne
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SUMMARY:Capoeira Training mit Mestre Will
DESCRIPTION:mit Mestre Will\, ginga de corpo \nTauche ein in die Welt der brasilianischen Musik\, des Rhythmus und der Lebensfreude und probier Capoeira mit uns aus\, ganz egal ob du schonmal gespielt hast\, du etwas ganz Neues ausprobieren\, magst\, sportlich bist oder nicht\, sei herzlich willkommen!! \nFür Frauen und Männer.
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SUMMARY:Expressive Arts Flow mit Anna-Doreen • Thema: WUT 🔥
DESCRIPTION:🎨 kreativ • intuitiv • verbunden 🌀\nMein „Expressive Arts Flow“ ist eine ganz wunderbar intuitive Methode\, um vom Kopf in den Körper zu gelangen. Dabei können sich neue Perspektiven eröffnen oder ganz neue Aspekte zum Vorschein kommen. Dieses Mal begrüßen wir unsere Wut und spüren\, wo wir sie im Körper finden und wie wir mit ihr in Verbindung kommen können\, ohne in die Überforderung zu geraten.  \nABLAUF:\nWir starten gemeinsam mit einem Kakao-Ritual\, dann gibt es eine angeleitete Meditation um im Körper anzukommen\, anschließend startet der „Flow“.\nIch leite dich liebevoll und klar durch alle 3 Phasen* und du benötigst keinerlei Vorkenntnisse. *(Bewegung\, Malen\, Schreiben) Am Ende gibt es Zeit für Sharing & INtegration. \nKomme bitte in bequemer Kleidung und bringe dein Journal oder ein Notizbuch mit. Alles andere steht für dich bereit. \nDer nächste „Expressive Arts Flow“ findet am 28. Mai statt und widmet sich dem Thema Trauer.
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SUMMARY:Capoeira mit Mestre Will
DESCRIPTION:mit Mestre Will\, ginga de corpo\n\nTauche ein in die Welt der brasilianischen Musik\, des Rhythmus und der Lebensfreude und probier Capoeira mit uns aus\, ganz egal ob du schonmal gespielt hast\, du etwas ganz Neues ausprobieren\, magst\, sportlich bist oder nicht\, sei herzlich willkommen!! \nFür Frauen und Männer.
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