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SUMMARY:Expressive Arts Flow mit Anna-Doreen • Thema: Trauer
DESCRIPTION:🎨 kreativ • intuitiv • verbunden 🌀\nMein „Expressive Arts Flow“ ist eine ganz wunderbar intuitive Methode\, um vom Kopf in den Körper zu gelangen. Dabei können sich neue Perspektiven eröffnen oder ganz neue Aspekte zum Vorschein kommen. Dieses Mal begrüßen wir unsere Trauer und spüren\, wo wir sie im Körper finden und wie wir mit ihr in Verbindung kommen können\, ohne in die Überforderung zu geraten. \nABLAUF:\nWir starten gemeinsam mit einem Kakao-Ritual\, dann gibt es eine angeleitete Meditation um im Körper anzukommen\, anschließend startet der „Flow“.\nIch leite dich liebevoll und klar durch alle 3 Phasen* und du benötigst keinerlei Vorkenntnisse. *(Bewegung\, Malen\, Schreiben) Am Ende gibt es Zeit für Sharing & Integration. \nKomme bitte in bequemer Kleidung und bringe dein Journal oder ein Notizbuch mit. Alles andere steht für dich bereit. \n 
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SUMMARY:Mamakreis mit Gül
DESCRIPTION:Frühlingskurs
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SUMMARY:Raum für Begegnung - Von Herz zu Herz mit Jenni
DESCRIPTION:In Kontakt mit dir\, in Kontakt mit anderen. \nEin achtsamer Raum für Menschen\, die Verbindung zu sich selbst und zu anderen suchen. \nIch eröffne einen Raum\, in dem du mit allem willkommen bist\, was gerade in dir lebendig ist.\nMit Freude\, Leichtigkeit – und auch mit den unangenehmen Gefühlen.\nDas Wichtigste in diesem Raum ist\, dass du bei dir bleibst\, spürst\, was du brauchst\, und von dort aus in Kontakt mit anderen gehst.\nOhne Druck. Ohne etwas leisten zu müssen.\nDu darfst teilen\, was dich bewegt – oder auch still für dich sein.\nGemeinsam lernen wir\, sanft miteinander in Verbindung zu gehen und neue Erfahrungen zu machen.\nErfahrungen\, die alte Glaubenssätze wie\n„Du bist zu viel“ oder „Du bist nicht gut genug“\nlangsam verändern dürfen.\nIch begleite diesen Raum mit Körperübungen aus Tanz und Theaterarbeit\, Meditationen und achtsamem Austausch. \nKosten: Bietrunde – komm vorbei\, erlebe und schau dann was dir diese Erfahrung wert ist und was du aktuell geben kannst. Als Orientierung für die Bietrunde: Für mich fühlt sich ein Teilnehmerbeitrag von 25 Euro gut an. \nBitte Anmelden bei mir: 01781609355 oder unter jenni.thamm@hotmail.de \nVon Herzen\nJennifer
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SUMMARY:AKAWA Session + Soundbath mit Kristallklangschalen mit Mel & Ulli
DESCRIPTION:Ein Nachmittag für Dich\, ein Raum der Dir hilft in Deinem Sein balancierter zu werden\, altes loszulassen\, Dich zu erinnern und tief einzutauchen in deine Essenz.\n\nTauche ein in das universelle göttliche Feld. Du musst nichts tun\, alles was passiert passiert für Dich.\nAKAWA steht für Awarensess.Alignment.Awakening. Mit Musik begelitet kommst Du unterstützt von Mel und Ulli mit deiner Ureigenen Energie in Kontakt. Beim Kristallklangschalen Konzert kannst du dich ganzheitlich entspannen und sanft integrieren. \nEmpfohlener Beitrag 55 Euro oder Spendenbasis ab 5 Euro \nWeitere Informationen und Anmeldung: https://www.mamaulita.de/termine/akawamitulliundmel
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SUMMARY:Heilhalten mit Mandy
DESCRIPTION:Heilhalten – ein Raum für Loslassen\, Halten und Gehalten sein\, in Verbindung und Sicherheit.\nFinde Ruhe und Geborgenheit\, tanke neue Energie fühle die Sicherheit in deinen Zellen. \n\nGehalten sein\, ist ein zutiefst natürliches menschliches Bedürfnis\, das in unserer technisierten Welt oft nicht\nerfüllt wird. Deine Bedürfnisse nach Nähe\, Geborgenheit\, Schutz\, Wärme und emotionaler Zugehörigkeit\nwerden endlich gestillt. In dieser Sicherheit gewogen bist du in der Lage autonom zu Sein\, selbstbestimmt\nund authentisch zu handeln.\nIn diesem sicheren HeilRaum kannst du dich gesehen fühlen – ganz ohne Bewertung. In kleiner Frauengruppe\nfindest du deinen Raum zum Geben & Empfangen. Du kannst die Erfahrung ganz für dich in deine Zellen auf-\nund mitnehmen und es gibt auch die Möglichkeit für Austausch\, wenn du magst.\n\nBitte komme in bequemer Kleidung\, oder ziehe dich vor Ort um (bitte die Zeit vor dem Beginn einplanen\, damit wir pünktlich starten können).\nMaximal 8 Plätze\, nur mit verbindlicher Anmeldung herzliebe@posteo.com\n\nAls profilax®-Trainerin\, ausgebildet in körper- und emotionsfokussierter Aufstellungsarbeit\, systemischer Coach \n& HP für Psychotherapie (o.A.) begleite ich dich traumasensibel und mit Herz.\n\nIch freue mich auf dich.\n\n 
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SUMMARY:Schwangerenkreis mit Sarah und Kereen
DESCRIPTION:Der Schwangerenkreis ist für dich eine Auszeit\, in der du dich mit deinem Baby\, mit dir und den anderen werdenden Mamas im Kreis verbindest. ‚Ein Date mit deinem Baby‘ im sonst vielleicht vollem Alltag. \nIch begleite dich\, zusammen mit der Hebamme Sarah aus dem Geburtshaus Rundfrau mit verschiedenen Themen in der Zeit von Kinderwunsch\, Schwangerschaft\, Geburt und Elternzeit\, welche dich bewegen und dich wachsen lassen. \nGerade in der Schwangerschaft und der Zeit danach braucht es so viel Unterstützung\, so viele Hände\, die uns tragen und so viel Zusammenhalt\, um gut genährt zu sein\, auch emotional. Wir weben hier ein Netz für diese besondere Zeit\, wo all deine Fragen\, Freuden\, Sorgen und Empfindungen Raum haben. \nAnmeldung an kereen@taempl.de \nWir freuen uns auf dich! \nKereen und Sarah
URL:https://taempl.de/kalender-eintrag/schwangerenkreis-mit-sarah-und-kereen/2026-05-21/
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SUMMARY:open tæmpl
DESCRIPTION:Wir öffnen unsere Türen und laden herzlich ein\, euch im tæmpl zu treffen. \nTee steht bereit und ihr könnt es euch in unserem Workshopraum gemütlich machen\, ein Buch lesen\, ausruhen. \nWas auch immer du gerade brauchst. \nJeden Montag von 10:30-11:30 \nJeden ersten und dritten Donnerstag von 9:30 – 11:00
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SUMMARY:„Die sinnliche Mutter“ Workshop mit Anlise
DESCRIPTION:Die sinnliche Mutter – 2h Live-Workshop \nKennst du dieses Gefühl…\nZwischen Alltag\, Verantwortung und dem Großwerden deines Sohnes ist da oft kaum noch Raum für dich als Frau.\nAber irgendwo darunter – das spürst du – liegt sie doch:\ndeine Lebendigkeit\, deine Weiblichkeit\, deine sinnliche Kraft. \nIn diesem 2-stündigen Live-Workshop öffnen wir – Anlise Dupré-Schebat & Franziska von Oppen – einen Raum für genau diese Rückverbindung. \n Du spürst dich wieder – jenseits deiner Rolle als Mutter.\n Du entdeckst eine neue\, verkörperte Form von Weiblichkeit.\n Du erlebst\, wie Verbindung zu dir selbst die Verbindung zu anderen verändert. \nSinnlichkeit bedeutet hier nicht „mehr tun“\, sondern tiefer bei dir ankommen.\nAls Frau. Als Mutter. Als lebendiger\, fühlender Mensch. \nDieser Workshop ist für dich\, wenn du spürst:\nEs darf mehr sein als funktionieren.\nMehr als durchhalten.\nMehr als stark sein. \n Komm zurück in deinen Körper.\n Komm zurück zu dir. \n→ Sei live dabei und öffne die Tür zu einer neuen Qualität von Verbindung – mit dir und schließlich mit deinem Sohn. \n\n\n\n\nMelde dich hier an:\nhttps://www.eventim-light.com/de/a/69f5988e152e3d9b1e9ec4b5/e/69f9acf68da5f9f70d286bd8?lang=de\n\n\nHier kannst du dir unser Retreat anschauen\nhttps://franziskavonoppen.de/sp_die-sinnliche-mutter\n\nLies\nHerzliche Grüße\nAnlise
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SUMMARY:'Die weiblichen Archetypen' mit Claudia (geschlossene Jahresgruppe)
DESCRIPTION:Jahresgruppe für Frauen „Die weiblichen Archetypen“ mit Claudia Neubert\n\n\ngeschlossene Gruppe 2026 \nFür die Jahresgruppe 2027 kannst du deinen Platz hier reservieren: https://www.claudianeubert.com/jahresgruppe-2026
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SUMMARY:'Die weiblichen Archetypen' mit Claudia (geschlossene Jahresgruppe)
DESCRIPTION:Jahresgruppe für Frauen „Die weiblichen Archetypen“ mit Claudia Neubert\n\n\ngeschlossene Gruppe 2026 \nFür die Jahresgruppe 2027 kannst du deinen Platz hier reservieren: https://www.claudianeubert.com/jahresgruppe-2026
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SUMMARY:Dienstags Frauenkreis mit Claudia
DESCRIPTION:STOPPEN\, ATMEN\, FÜHLEN\, MITTEILEN\, GEHALTEN UND GENÄHRT WERDEN \nWir treffen uns im Kreis von Frauen\, um uns zu spüren\, zu entspannen\, zu nähren\, zu inspirieren\, zu halten und uns zu erinnern\, wer wir wirklich sind. \nNutzen werden wir ehrliches Mitteilen\, Kontemplation\, Mama Kakao\, Bewegungsmeditation und die Weisheit jeder Einzelnen und der Gruppe. \nFrauenkreise sind eine Einladung\, in einem sicheren Kreis – in dem es keine Hierarchien\, kein Vergleichen\, besser oder schlechter gibt – dich zu trauen sich zu zeigen\, die Rüstungen und Masken weicher werden zu lassen und wiederzuentdecken\, was es bedeutet wir selbst zu sein… \n\n ZEIT \nAnkommen: ab 9.45 Uhr \nBeginn: 10.00 Uhr \nEnde: 13.00 Uhr \nKOSTEN \n45 € \nANMELDUNG\nhttps://www.claudianeubert.com/frauenkreis-kakaozeremonie
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DESCRIPTION:Der Schwangerenkreis ist für dich eine Auszeit\, in der du dich mit deinem Baby\, mit dir und den anderen werdenden Mamas im Kreis verbindest. ‚Ein Date mit deinem Baby‘ im sonst vielleicht vollem Alltag. \nIch begleite dich\, zusammen mit der Hebamme Sarah aus dem Geburtshaus Rundfrau mit verschiedenen Themen in der Zeit von Kinderwunsch\, Schwangerschaft\, Geburt und Elternzeit\, welche dich bewegen und dich wachsen lassen. \nGerade in der Schwangerschaft und der Zeit danach braucht es so viel Unterstützung\, so viele Hände\, die uns tragen und so viel Zusammenhalt\, um gut genährt zu sein\, auch emotional. Wir weben hier ein Netz für diese besondere Zeit\, wo all deine Fragen\, Freuden\, Sorgen und Empfindungen Raum haben. \nAnmeldung an kereen@taempl.de \nWir freuen uns auf dich! \nKereen und Sarah
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DESCRIPTION:Wir öffnen unsere Türen und laden herzlich ein\, euch im tæmpl zu treffen. \nTee steht bereit und ihr könnt es euch in unserem Workshopraum gemütlich machen\, ein Buch lesen\, ausruhen. \nWas auch immer du gerade brauchst. \nJeden Montag von 10:30-11:30 \nJeden ersten und dritten Donnerstag von 9:30 – 11:00
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SUMMARY:Selbstliebe to go*_Praxisworkshop mit Mandy
DESCRIPTION:Selbstliebe to go*_ auch für skeptische Menschen \n\nFast jeder Mensch kennt diese kritische innere Stimme\, die Sätze sagt wie „Ich bin nicht gut genug“ oder kennt Selbstzweifel durch Leistungsdruck\, social media und gesellschaftliche Normen. Wir haben Schwierigkeiten uns so anzunehmen und zu zeigen wie wir sindoder leben mit einer negativen Selbstwahrnehmung. Durch hohe Selbstanforderungen und unrealistischen Erwartungen an uns selbst erscheint uns das Leben anstrengend. Wenn die innere Wertschätzung blockiert ist\, fühlen wir uns vielleicht nicht liebenswert und folgen unbewussten Glaubenssätzen wie „Ich muss erst etwas leisten\, um wertvoll zu sein“. Lob und Anerkennung suchen wir im aussen.\nDurch unsere Selbstkritik fühlen wir uns schlecht und vermeiden uns selbst zu lieben. Wir ignorieren unsere Wünsche und verlieren den Zugang zu uns selbst.\n\nDabei ist Selbstliebe wie ein Sicherheitsnetz\, das uns auffängt\, wenn das Leben mal wackelig wird.\nSie schafft innere Stabilität\, fördert unsere Lebensfreude und unser Wachstum\, ist die Basis für Mitgefühl und echte Nähe zu anderen.\n\nIn diesem Praxisworkshop kannst du dich selbst auf eine neue\, spielerische Weise entdecken.\nDurch einfache\, praktische Übungen zu zweit entsteht ein Raum\, in dem du dich erforschen kannst und dir begegnen darfst – so\, wie du gerade bist.\nAchtsame Begegnungen\, wertschätzender Austausch ohne Druck\, ohne Bewertung.\n\nDieser Workshop ist für dich\, wenn du…\ndich spielerisch im Kontakt mit anderen neu erleben möchtest\nneugierig bist\, was kleine Übungen und Begegnungen für eine Wirkung haben können\ndeiner strengen inneren Stimme schon zu lange geglaubt hast\nmehr JA zu dir selbst sagen möchtest\nspüren willst\, wie Selbstliebe dich stabiler\, fröhlicher und mutiger machen kann\neinfach mal was ausprobieren magst\n\n\nDu brauchst nichts mitzubringen – komm wie du bist. Offen für alle – auch Fortgeschrittene im Selbstzweifel.\nIch freue mich auf dich.\n\n\nIch bin profilax®-Trainerin\, ausgebildet in körper- und emotionsfokussierter Aufstellungsarbeit\, systemischer Coach\n\n& HP für Psychotherapie (o.A.). Ich begleite ich dich traumasensibel und mit Herz.
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SUMMARY:Mamakreis mit Gül
DESCRIPTION:Frühlingskurs
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SUMMARY:Klub der 1000 Tränen mit Anna-Doreen
DESCRIPTION:Wir kommen zusammen\, um bewusst zu trauern\, egal was das für dich bedeutet. Hier ist Raum für deine Geschichte. Wir können in schönen Erinnerungen schwelgen und uns lustige Geschichten erzählen.\nVielleicht sind da 1000 Tränen\, die geweint werden wollen oder Leere\, die bezeugt werden will. Wir teilen das Vermissen\, die Traurigkeit und den Schmerz. Und manchmal\, da schweigen wir einfach nur. Gemeinsam. Gehalten im Kreis. \n27.04. Thema: Sternenkinder & Fehlgeburt \n04.05. Thema: Verlusterfahrungen – Tod\, Trauer & Abschied \n08.06. Thema: selbstgewählter Schwangerschaftsabbruch
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SUMMARY:Magic MONDAY MORNING Glory
DESCRIPTION:Dein Quickie mit der selbst am Montagmorgen. \nStarte mit mehr Ausrichtung und Intention in deine Woche. \n10er Karte 130€ \nDrop in 15€
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SUMMARY:Dienstags Frauenkreis mit Claudia
DESCRIPTION:STOPPEN\, ATMEN\, FÜHLEN\, MITTEILEN\, GEHALTEN UND GENÄHRT WERDEN \nWir treffen uns im Kreis von Frauen\, um uns zu spüren\, zu entspannen\, zu nähren\, zu inspirieren\, zu halten und uns zu erinnern\, wer wir wirklich sind. \nNutzen werden wir ehrliches Mitteilen\, Kontemplation\, Mama Kakao\, Bewegungsmeditation und die Weisheit jeder Einzelnen und der Gruppe. \nFrauenkreise sind eine Einladung\, in einem sicheren Kreis – in dem es keine Hierarchien\, kein Vergleichen\, besser oder schlechter gibt – dich zu trauen sich zu zeigen\, die Rüstungen und Masken weicher werden zu lassen und wiederzuentdecken\, was es bedeutet wir selbst zu sein… \n\n ZEIT \nAnkommen: ab 9.45 Uhr \nBeginn: 10.00 Uhr \nEnde: 13.00 Uhr \nKOSTEN \n45 € \nANMELDUNG\nhttps://www.claudianeubert.com/frauenkreis-kakaozeremonie
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SUMMARY:Klub der 1000 Tränen mit Anna-Doreen
DESCRIPTION:Wir kommen zusammen\, um bewusst zu trauern\, egal was das für dich bedeutet. Hier ist Raum für deine Geschichte. Wir können in schönen Erinnerungen schwelgen und uns lustige Geschichten erzählen.\nVielleicht sind da 1000 Tränen\, die geweint werden wollen oder Leere\, die bezeugt werden will. Wir teilen das Vermissen\, die Traurigkeit und den Schmerz. Und manchmal\, da schweigen wir einfach nur. Gemeinsam. Gehalten im Kreis. \n27.04. Thema: Sternenkinder & Fehlgeburt \n04.05. Thema: Verlusterfahrungen – Tod\, Trauer & Abschied \n08.06. Thema: selbstgewählter Schwangerschaftsabbruch
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SUMMARY:Magic MONDAY MORNING Glory
DESCRIPTION:Dein Quickie mit der selbst am Montagmorgen. \nStarte mit mehr Ausrichtung und Intention in deine Woche. \n10er Karte 130€ \nDrop in 15€
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SUMMARY:Sema – Somatic Exploration in Movement and Awareness mit Meike
DESCRIPTION:Sema lädt Dich ein\, den Alltagsmodus hinter dir zu lassen und ganz in deinem Körper zu landen. Wir starten mit Embodiment-Übungen (Bewegung und Körperwahrnehmung) aus der Körperarbeit\, die fließend in freien Tanz übergehen.\nEs geht nicht darum einer Choreografie zu folgen\, vielmehr darum\, dir selbst und dem Raum zuzuhören:\nWas möchte sich in diesem Moment entfalten?\nDein Tanz kann dabei ganz unterschiedliche Formen annehmen – ob du am Boden rollst\, winzigen inneren Bewegungen nachspürst oder wild durch den Raum wirbelst.\nGemeinsam Tanzen im Kontakt mit anderen ist dabei auf Basis von Konsens herzlich willkommen\, aber kein Muss – du kannst ebenso gut die ganze Zeit ganz bei dir und für dich tanzen.\nBegleitet von einer Musikauswahl\, die sanfte und kraftvolle Elemente vereint erschaffen wir einen Ort der Entfaltung.\nVorkenntnisse sind nicht nötig. Komm einfach\, wie du bist\, und lass dich bewegen.\n \n\nOffen für all (grown up) gender*\n\nAnmeldung mit einer kurzen Nachricht bei Meike\n💌kontakt@meikeweber.de\n💌0178-4576011\n  \n 
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SUMMARY:FEMININE WAYS - Stärke deine Wurzeln. Verkörpere deine Größe mit Johanna
DESCRIPTION:In diesem Frauenkreis stärkst du das\, was längst in dir ist: deine\nRessourcen\, deine innere Sicherheit und deine weibliche Kraft. \nDu tauchst aus dem Kopf zurück in deinen Körper und verbindest dich mit\ndeiner Gebärmutter als Quelle von Intuition\, Halt und Klarheit. Hier\nentsteht echte Selbstverbindung – die Basis für Selbstvertrauen\, gesunde\nGrenzen und authentische Entscheidungen. \nJeder Kreis widmet sich einem kraftvollen Thema wie Selbstwert\, innere\nSicherheit oder Gebärmutterkraft – und schenkt dir einen geschützten\nRaum\, in dem du dich spüren\, regulieren und aufrichten kannst. \nFür dich\, wenn du: \n*mehr Ruhe in deinem Nervensystem brauchst\n*deiner Intuition vertrauen willst\n*dich selbstbewusst zeigen und deinen Raum einnehmen möchtest\n*deine weibliche Kraft bewusst leben willst \nEin Fühlraum unter Frauen. Echt. Wertfrei. Stärkend. \nInvestition:\nEinzelticket: 35€\nSisterticket: 55€ (für dich & eine Freundin) \nWann & Wo: taempl Leipzig\, Weißenfelser Straße 11 25.4. 16:00-18:00\nAnmeldung hier:\nhttps://www.frauenbegleitung-leipzig.de/service-page/feminine-ways-25-4-16-00-18-00?referral=service_list_widget \nKomm in den Kreis – deine Zeit ist jetzt. \nIn würdevoller Vorfreude & liebevoller Anerkennung –\ndeine Johanna
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SUMMARY:HerzRaum mit Maria
DESCRIPTION:HerzRaum \n1. Termin > Thema Klärung und Ausrichtung\, wir machen ein tiefes und ganzheitliches Reinigungsritual und innere Reise \nAusblick: \n2. ⁠Termin > LiebesFähigkeit und Bewegung\n3. ⁠Termin > Übergang und Regulation\n4. ⁠Termin > Genuss und Freude\n5. ⁠… \nWann: letzter Freitag im Monat \nPreis: 40€ \nZeit: 16:00-19:00 Uhr \nElemente: Übungen für HerzÖffnung und -Kontakt\, RosenKakao\, Sharing/ Schreiben\, TRE\, kl.Aufstellungsarbeit\, Tanz\, Malen\, Tiefenentspannung\, Berührung\, Gesang.\nRaum für DICH. \nJeder HERZRAUM entsteht im Moment\, sodass die jeweiligen Elemente durch die individuelle Qualität und Dynamik der Gruppe Platz finden. \nDie Ausrichtung der neuen Reihe ist den Weg zu dir selbst noch klarer zu finden und zu gehen. Deine Wahrheit zu hören und zu zu kultivieren als Basis für heilsamen Kontakt in Beziehung zum Leben! Hierbei gehen wir zusammen und nutzen die Kraft der Gruppe als Verstärker für Bewusstsein und Regulation! \nIch freue mich sehr euch wieder zu sehen und gemeinsam abzutauchen\, zu forschen\, auf Begegnung und echten Kontakt außerhalb der Prägungen – Kontakt im HerzRaum – dort beginnt ein neues Leben! \nAnmeldung: https://t.me/+b5ThTUD8OaM4OGQx \nEure Maria
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SUMMARY:Heilhalten mit Mandy
DESCRIPTION:Heilhalten – ein Raum für Loslassen\, Halten und Gehalten sein\, in Verbindung und Sicherheit.\nFinde Ruhe und Geborgenheit\, tanke neue Energie fühle die Sicherheit in deinen Zellen. \n\nGehalten sein\, ist ein zutiefst natürliches menschliches Bedürfnis\, das in unserer technisierten Welt oft nicht\nerfüllt wird. Deine Bedürfnisse nach Nähe\, Geborgenheit\, Schutz\, Wärme und emotionaler Zugehörigkeit\nwerden endlich gestillt. In dieser Sicherheit gewogen bist du in der Lage autonom zu Sein\, selbstbestimmt\nund authentisch zu handeln.\nIn diesem sicheren HeilRaum kannst du dich gesehen fühlen – ganz ohne Bewertung. In kleiner Frauengruppe\nfindest du deinen Raum zum Geben & Empfangen. Du kannst die Erfahrung ganz für dich in deine Zellen auf-\nund mitnehmen und es gibt auch die Möglichkeit für Austausch\, wenn du magst.\n\nBitte komme in bequemer Kleidung\, oder ziehe dich vor Ort um (bitte die Zeit vor dem Beginn einplanen\, damit wir pünktlich starten können).\nMaximal 8 Plätze\, nur mit verbindlicher Anmeldung herzliebe@posteo.com\n\nAls profilax®-Trainerin\, ausgebildet in körper- und emotionsfokussierter Aufstellungsarbeit\, systemischer Coach \n& HP für Psychotherapie (o.A.) begleite ich dich traumasensibel und mit Herz.\n\nIch freue mich auf dich.\n\n 
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SUMMARY:Schwangerenyoga mit Melissa
DESCRIPTION:VERTRAUEN I VERBINDUNG I ENTSPANNUNG \n\nkomme in Verbindung mit dir und deinem Baby\n\nIn meinem Schwangerschaftsyoga schenkst du dir und deinem Baby einen geschützten Raum zum Ankommen. Sanfte Bewegungen\, bewusste Atmung und achtsame Momente helfen dir\, dich mit deinem Körper zu verbinden und Vertrauen in deine Schwangerschaft zu stärken. \nDer Fokus liegt auf der liebevollen Verbindung zu dir selbst und deinem Baby\, auf Entspannung\, innerer Ruhe und dem Wahrnehmen deiner eigenen Bedürfnisse. Die Übungen unterstützen dich dabei\, Verspannungen zu lösen\, neue Kraft zu finden und dich mental auf die Geburt vorzubereiten – ohne Leistungsdruck\, in deinem eigenen Tempo. \nSchwangerschaftsyoga darf leicht sein\, nährend und stärkend – für dich und dein Baby.  \n  \nHinweis- melde dich bitte vorher unbedingt an. \nANMELDUNG I INFOS:  \nroots.of.womb@posteo.com // 01616210290 // Webseite aktuell im Aufbau \n  \nich freue mich dich in deiner Yogapraxis zu begleiten.
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SUMMARY:Schwangerenkreis mit Sarah und Kereen
DESCRIPTION:Der Schwangerenkreis ist für dich eine Auszeit\, in der du dich mit deinem Baby\, mit dir und den anderen werdenden Mamas im Kreis verbindest. ‚Ein Date mit deinem Baby‘ im sonst vielleicht vollem Alltag. \nIch begleite dich\, zusammen mit der Hebamme Sarah aus dem Geburtshaus Rundfrau mit verschiedenen Themen in der Zeit von Kinderwunsch\, Schwangerschaft\, Geburt und Elternzeit\, welche dich bewegen und dich wachsen lassen. \nGerade in der Schwangerschaft und der Zeit danach braucht es so viel Unterstützung\, so viele Hände\, die uns tragen und so viel Zusammenhalt\, um gut genährt zu sein\, auch emotional. Wir weben hier ein Netz für diese besondere Zeit\, wo all deine Fragen\, Freuden\, Sorgen und Empfindungen Raum haben. \nAnmeldung an kereen@taempl.de \nWir freuen uns auf dich! \nKereen und Sarah
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