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SUMMARY:Singkreis mit Kereen\, Will und Frances
DESCRIPTION:Lasst uns gemeinsam\nsingen und schwingen\, unsere Herzen öffnen\nund die heilende Kraft\nder Musik erleben. \nFür uns alle\, Frauen\, Männer\nund auch unsere Kinder\nsind herzlich willkommen –\nmit uns zu singen\, oder in unserer Spielecke zu sein.
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SUMMARY:Pilates Flow mit Juliane
DESCRIPTION:Zeit für dich und deine Mitte – achtsam\, ganzheitlich\, selbstbestimmt \nPilates Flow ist ein sanftes Ganzkörpertraining mit Fokus auf deiner Körpermitte. Du stärkst Muskeln\, Nerven und Ausdauer. Du trainierst deine Beweglichkeit und aktivierst deine Tiefenatmung. Kräftigende und dehnende Bewegungsabfolgen bringen dich in deinen Flow. Du kommst ins Schwitzen und ins Gleichgewicht. Du konzentrierst dich im Fluss deiner Bewegungen auf deine Atmung und bringst so auch dein Nervensystem und deinen Kopf zur Ruhe. Am Ende der Stunde erlebst du körperliches Wohlgefühl und eine tiefe Entspannung. \nNach einem sanften Einstieg und langsamer Steigerung kann es auch herausfordernd werden. Am Ende gibt es ein angemessenes Cool Down. \nIch führe dich achtsam und gezielt durch die Übungen. Deine Grenzen sind mir wichtig. Du bestimmst Intensität/Tempo und Pausen nach deinen Bedürfnissen. \nIch freue mich auf dich \n\nZeit: jeden Dienstag 17:15 – 18:15 Uhr\nBeitrag: 12-15€ / Kursstunde // 110 -140€ für 10x (Selbsteinschätzung)\n\n\nAnmeldung: Schreib mir einfach eine SMS an +49 177 481 93 13\n  \nGanz kurz zu mir\, da meine Webseite/Instagram noch im Aufbau sind: Ich war in meiner Jugend Schwimmerin\, habe Theaterwissenschaft und Kommunikations- und Medienwissenschaft in Leipzig studiert und in verschiedenen Berufen gearbeitet. Ich bin Mutter einer Tochter und engagiere mich im FiZ Leipzig (ehem. Mütterzentrum) e.V. Der rote Faden: Gesundheit\, Bewegung und das Interesse an Menschen. Ich arbeite seit 10 Jahren nebenberuflich als Pilatestrainerin und wechsle gerade zur Haupfberuflichkeit. Ich befinde mich noch bis November in Ausbildung zur Präventions- und Rückentrainerin. Ich liebe es\, Menschen in Bewegung zu bringen.
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SUMMARY:Ado & Linda Massage
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SUMMARY:Mamakreis mit Gül
DESCRIPTION:🌹 MAMAKREIS im Spätsommer – mit Baby 🌹 \nMama bist du nicht auf einmal –\nes ist ein Werden. \nKörper. Gefühle. Partnerschaft. Freundschaften. Beruf(ung). Spiritualität.\nDie Muttertät ist eine Schwellenzeit – sie braucht Verbindung.\nEin Dorf. \nDer Mamakreis ist für dich\, wenn \n❤️ dein Baby ca.\n2–9 Monate alt ist\n❤️ du dir achtsamen Austausch mit anderen Mamas wünschst\n❤️ du Raum für deine Gedanken\, Gefühle & deine Körperin suchst\n❤️ du dich nähren möchtest – in achtsamer Atmosphäre \n✨ 6 Termine (mittwochs)\n19.8 · 26.8 · 2.9 · 9.9 · 16.9 · 23.9 \nZeit 9:30–12:00\nOrt Taempl Leipzig · Weißenfelser Str. 11\nBeitrag 240 € (Raten möglich\, Soli-Plätze auf Anfrage) \nSharing · somatische Körperarbeit · Meditation · Tanz · Rituale \nEs war nie gedacht\, diesen Weg allein zu gehen.\nMelde dich gern per PN oder unter umaypower@posteo.de ❤️ \nIch freue mich auf dich & dein Baby 🌹 \nLove\, Gül
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SUMMARY:Frauenkreis mit Anna-Doreen
DESCRIPTION:Deine kleine Auszeit vom Alltag! \nWas dich erwartet:\nSanftes Ankommen und Landen in dir\, deinem Körper & im Frauenkreis.\nEs gibt Raum für Sharing\, Journaling & dein Deepdive mit MamaKakao. Begleitet von Impulsen zur aktuellen Zeit- & Mondqualität\, sowie kreativen Methoden. \nDu bist willkommen\, so wie du bist. \nMeine Frauenkreise sind dein „safe place“ – mit deiner Geschichte als Frau\, deinen Tränen\, deinem Lachen\, deinen Erfolgen\, deinem Scheitern\, deinen Verlusten\, deiner Freude & deiner Trauer\, deiner Liebe & deinem Schmerz. All das\, was dich & deinen Weg in diesem Moment ausmacht\, ist willkommen – gehalten & getragen im Kreis von Frauen. \nZwei Stunden für dich\, einmal im Monat.
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LOCATION:tæmpl\, Weißenfelserstraße 11\, Leipzig\, Sachsen\, 04229\, Germany
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SUMMARY:AKAWA - Awareness.Alignement.Awakening mit Ulli
DESCRIPTION:AKAWA – Awareness.Alignement.Awakening.\nSuchst Du nach einer Praxis\, um Dich wieder mit Dir selbst zu verbinden? Ein Raum in dem Du loslassen kannst ohne etwas zu tun\, ohne Bewertung von aussen und liebevoll begleitet wirst? Dann probiere eine AKAWA Session aus. AKAWA ist resonanzbasierte Frequenzarbeit und hilft uns als Menschen\, uns zu erinnern an das was immer schon da ist. Unsere Freiheit\, Unsere Wahrheit. Es ist die Erlaubnis einfach Du selbst zu sein. Gib Dir selbst Raum\, Dein wahres Wesen zu erkennen und in zeitlose Ewigkeit einzutauchen\, dorthin wo deine Seele glücklich ist.\n\n\nWeitere Termine:\n\n8.11. – 15-17 Uhr\n7.12. – 19-21 Uhr\n20.12. – 15-17 Uhr\n\n\n\nKosten 44 Euro\n(Wenn Du Dich gerufen fühlst\, das aber aktuell nicht in dein Budget passt. Schreib mir\, wir finden eine Lösung)\nAnmeldung per Mail an kontakt@mamaulita.de\nMehr Infos unter: https://www.mamaulita.de/akawa\n\n\nEure Ulli
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SUMMARY:Cacao Medicine Workshop
DESCRIPTION:Weiterbildung & Erfahrungsraum für Frauen mit Ewa\nTauche ein in die Welt des zeremoniellen Cacaos. \nLerne\, wie du Cacao bewusst zubereitest\, Rituale gestaltest und seine Wirkung sicher in dein Leben oder deine Arbeit integrierst. \nDieser Workshop schenkt dir Wissen\, Tiefe und Verbindung und kann als berufliche Weiterbildung genutzt werden (inkl. Rechnung & Zertifikat).
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