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SUMMARY:open tæmpl und co-working space
DESCRIPTION:Wir öffnen unsere Türen und laden herzlich ein\, euch im tæmpl zu treffen. \nTee steht bereit und ihr könnt es euch in unserem Workshopraum gemütlich machen\, ein Buch lesen\, ausruhen\, gemeinsam arbeiten. \nWas auch immer du gerade brauchst.
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SUMMARY:Frauenkreis zur Perimenopause mit Gül
DESCRIPTION:Es gibt keinen eindeutigen Hormontest für die Perimenopause.\nOft beginnt sie schon Mitte oder Ende 30 – leise\, tiefgreifend. \nVielleicht bemerkst du:\n• Zyklusveränderungen\n• Stimmungsschwankungen\n• Erschöpfung\n• Konzentrationsschwierigkeiten\n• veränderte Libido\n• das Gefühl\, dass sich etwas in dir wandelt \nVielleicht nennst du es Stress. Eine Phase.\nUnd zugleich ist es eine natürliche Schwelle. \nWenn du spürst\, dass sich auf emotionaler\, spiritueller und physiologischer Ebene etwas verändert\, dann ist morgen dein Raum. \n🌹 Empowerment durch Wissen & Sharing\n🌹 Regeneratives Yin Yoga\n🌹 Somatische Sinnlichkeit & Verbindung mit deinem Zyklus \nLangsam. Regenerativ. Sinnlich.\nIm Kreis von Frauen. \nMelde dich gern bei mir an. umaypower@posteo.de\nIch freue mich auf dich. \nHerzensgruß\nGül ❤️
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SUMMARY:Sensual Dance mit Nicole
DESCRIPTION:Ein Raum für deine volle Selbstexpression \nDieses Angebot richtet sich an Frauen\, die ihre sinnlichen Bewegungen im Kreis mit anderen Frauen im freien Tanz erforschen möchten – unabhängig von den Blicken oder Erwartungen der Außenwelt. Wir begegnen dabei immer uns selbst und dem\, was in uns lebendig ist. Dabei würdigen wir unseren Körper als heiligen Raum. \nEin Raum für Langsamkeit\, Präsenz und Sein – ganz ohne Leistungsdruck. Gleichzeitig dürfen alle Emotionen da sein\, wie Trauer\, Wut\, Freude\, Lust oder Scham. Du bist willkommen so wie du bist.\nBring deine Träume und Sehnsüchte\, ob gescheitert\, wahr geworden oder noch hoffend. Lass sie uns gemeinsam bewegen! \nInhalte:\n90 Minuten bewusste Körperreise\nSensual Movement • Meditation • Tanzwelle \nDer erste Teil wird achtsam angeleitet\, anschließend öffnet sich eine freie Tanzwelle mit gelegentlichen Impulsen. Es sind keine Vorerfahrungen nötig. \nRegulär: 25€\nSolidarisch: 20€ (für Frauen mit geringerem Einkommen) \nDer reguläre Beitrag ermöglicht es\, die solidarische Option mitzutragen. Wenn du dazu in der Lage bist\, danke ich dir von Herzen für dein Mitwirken. \nAnmeldung direkt bei mir unter 01577-2946479. \nIch freue mich auf dich\,\nNicole
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