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SUMMARY:Göttinnendienst mit Kindern
DESCRIPTION:Herzliche Einladung zum „Göttinnendienst“ unserer konfessionslosen und feministischen Alternative zum klassischen Gottesdienst.
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SUMMARY:Yin&Yang mit Anna-Doreen und Kereen
DESCRIPTION:Yin & Yang\, jeden Montagmorgen im tæmpl \nZwei Möglichkeiten in die Woche zu starten\, den Kopf frei zu kriegen und deinen Körper zu spüren. \nEinmal Bewegung\, einmal Stille. \nShake It mit Anna-Doreen \n45 Minuten aktivierende Schüttelmeditation\, danach 15 Minuten Ruhe. Durch das Schütteln löst sich Anspannung aus dem Körper\, die Ruhephase danach lässt wirken\, was in Bewegung gekommen ist. \nKlang und Stille mit Kereen\n15 Minuten Mantra singen\, danach 45 Minuten stille Meditation. Das gemeinsame Singen trägt in die Stille hinein\, danach bleibt Raum für das\, was sich zeigt. \nDie beiden Angebote wechseln sich wöchentlich ab. \nLos geht es am Montag\, 2. November\, mit Shake It. Am 9. November folgt Klang und Stille\, danach immer im Wechsel. \nVorkenntnisse braucht es keine. Matten\, Decken und Kissen sind da. \nOffen für alle Geschlechter \nWann: jeden Montag\, Ankommen ab 9 Uhr\, Angebot von 9:15 bis 10:15 Uhr \nBeitrag: 15 € pro Termin oder 50 € als Monatskarte für alle Montage des Kalendermonats \nAnmeldung: kontakt@taempl.de
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SUMMARY:Singkreis mit Kereen\, Will und Frances
DESCRIPTION:Lasst uns gemeinsam\nsingen und schwingen\, unsere Herzen öffnen\nund die heilende Kraft\nder Musik erleben. \nFür uns alle\, Frauen\, Männer\nund auch unsere Kinder\nsind herzlich willkommen –\nmit uns zu singen\, oder in unserer Spielecke zu sein.
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SUMMARY:Vier - Wochen - Zirkel Wahrhaftig Weiblich - Hormonbalance\, Körperweisheit & Lebensfreude mit Katja
DESCRIPTION:Ein geschützter Raum für Frauen zwischen Ende 30 und Mitte 50. Für alle Fragen zu deinem Körper\, auf die du sonst keine ehrlichen Antworten bekommst – und für eine Wandlungsphase voller Energie\, Genuss &Lebensfreude.\n\n\n4 Wochen\,4 Abende: 02.11. | 09.11. | 16.11. | 23.11.2026 jeweils 19 – 21 Uhr\nSchnupper-Abend: Montag\, 26.10.2026\, 19 Uhr kostenfrei. Lerne die Atmosphäre\, die inhaltlichen Schwerpunkte & mich  persönlich kennen\, bevor du dich für die 4-Wochen-Reise entscheidest.\nOrt: taempl Leipzig\, Weißenfelser Str. 11\, 04229 Leipzig\nGruppe: Feste Gruppe\, max. 16 Teilnehmerinnen für ehrlichen Raum und persönliche Betreuung.\n\n 
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SUMMARY:Pilates Flow mit Juliane
DESCRIPTION:Zeit für dich und deine Mitte – achtsam\, ganzheitlich\, selbstbestimmt \nPilates Flow ist ein sanftes Ganzkörpertraining mit Fokus auf deiner Körpermitte. Du stärkst Muskeln\, Nerven und Ausdauer. Du trainierst deine Beweglichkeit und aktivierst deine Tiefenatmung. Kräftigende und dehnende Bewegungsabfolgen bringen dich in deinen Flow. Du kommst ins Schwitzen und ins Gleichgewicht. Du konzentrierst dich im Fluss deiner Bewegungen auf deine Atmung und bringst so auch dein Nervensystem und deinen Kopf zur Ruhe. Am Ende der Stunde erlebst du körperliches Wohlgefühl und eine tiefe Entspannung. \nNach einem sanften Einstieg und langsamer Steigerung kann es auch herausfordernd werden. Am Ende gibt es ein angemessenes Cool Down. \nIch führe dich achtsam und gezielt durch die Übungen. Deine Grenzen sind mir wichtig. Du bestimmst Intensität/Tempo und Pausen nach deinen Bedürfnissen. \nIch freue mich auf dich \n\nZeit: jeden Dienstag 17:15 – 18:15 Uhr\nBeitrag: 12-15€ / Kursstunde // 110 -140€ für 10x (Selbsteinschätzung)\n\n\nAnmeldung: Schreib mir einfach eine SMS an +49 177 481 93 13\n  \nÜber mich: \nPilatestrainerin (BASI) \nRückerntrainer A-Lizenz \nFitnesstrainerin A-Lizenz \nGesundheitscoach A-Lizenz \nnoch bis Ende des Jahres in Ausbildung zur Präventionstrainerin (Qualifikation für die Bezuschussung durch die Krankenkasse nach §20 SGB V) \nSeit meiner Kindheit begeistere ich mich für Bewegung und den menschlichen Körper. Meine Freizeit habe ich schon immer am liebsten in Bewegung verbracht – in meiner Jugend als Schwimmerin im Leistungssport\, später beim Skifahren\, Volleyball\, Radfahren\, Wandern\, Yoga und Pilates. Nach Studium und Beruf in anderen Fachrichtungen habe ich vor 10 Jahren die Ausbildung zur Pilatestrainerin absolviert\, seither nebenberuflich Kurse gegeben und mich stetig weiter gebildet. Jetzt wage ich den Sprung in die Hauptberuflichkeit und freue mich\, noch mehr Menschen darin zu unterstützen\, in Bewegung zu kommen und gesund zu bleiben. Außerdem bin ich Mutter einer wunderbaren Tochter und engagiere mich im FiZ Leipzig (ehem. Mütterzentrum) e.V.
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SUMMARY:Capoeira Training mit Mestre Will
DESCRIPTION:mit Mestre Will\, ginga de corpo \nTauche ein in die Welt der brasilianischen Musik\, des Rhythmus und der Lebensfreude und probier Capoeira mit uns aus\, ganz egal ob du schonmal gespielt hast\, du etwas ganz Neues ausprobieren\, magst\, sportlich bist oder nicht\, sei herzlich willkommen!! \nFür Frauen und Männer. \nSchnupperstunde frei
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DESCRIPTION:Herbstkurs
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DESCRIPTION:Ich arbeite nicht jeden Donnerstag morgen\, wenn ihr mit euren Klient*innen keinen anderen Termin findet fragt mich gerne an\, ob ihr rein könnt. Ich nehme auch immer wieder die Termine raus\, wenn ich sie nicht brauche\, was aber evtl. zu kurzfristig für euch sein kann.
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SUMMARY:Schwangerenkreis mit Sarah und Kereen
DESCRIPTION:Der Schwangerenkreis ist für dich eine Auszeit\, in der du dich mit deinem Baby\, mit dir und den anderen werdenden Mamas im Kreis verbindest. ‚Ein Date mit deinem Baby‘ im sonst vielleicht vollem Alltag. \nIch begleite dich\, zusammen mit der Hebamme Sarah aus dem Geburtshaus Rundfrau mit verschiedenen Themen in der Zeit von Kinderwunsch\, Schwangerschaft\, Geburt und Elternzeit\, welche dich bewegen und dich wachsen lassen. \nGerade in der Schwangerschaft und der Zeit danach braucht es so viel Unterstützung\, so viele Hände\, die uns tragen und so viel Zusammenhalt\, um gut genährt zu sein\, auch emotional. Wir weben hier ein Netz für diese besondere Zeit\, wo all deine Fragen\, Freuden\, Sorgen und Empfindungen Raum haben. \nAnmeldung an kereen@taempl.de \nWir freuen uns auf dich! \nKereen und Sarah
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SUMMARY:Capoeira - ginga de corpo mit Mestre Will
DESCRIPTION:mit Mestre Will\, ginga de corpo \nTauche ein in die Welt der brasilianischen Musik\, des Rhythmus und der Lebensfreude und probier Capoeira mit uns aus\, ganz egal ob du schonmal gespielt hast\, du etwas ganz Neues ausprobieren\, magst\, sportlich bist oder nicht\, sei herzlich willkommen!! \nFür Frauen und Männer. \nSchnupperstunde frei
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SUMMARY:AKAWA - Awareness.Alignement.Awakening mit Ulli
DESCRIPTION:AKAWA – Awareness.Alignement.Awakening.\nSuchst Du nach einer Praxis\, um Dich wieder mit Dir selbst zu verbinden? Ein Raum in dem Du loslassen kannst ohne etwas zu tun\, ohne Bewertung von aussen und liebevoll begleitet wirst? Dann probiere eine AKAWA Session aus. AKAWA ist resonanzbasierte Frequenzarbeit und hilft uns als Menschen\, uns zu erinnern an das was immer schon da ist. Unsere Freiheit\, Unsere Wahrheit. Es ist die Erlaubnis einfach Du selbst zu sein. Gib Dir selbst Raum\, Dein wahres Wesen zu erkennen und in zeitlose Ewigkeit einzutauchen\, dorthin wo deine Seele glücklich ist.\n\n\nWeitere Termine:\n\n8.11. – 16:30-19 Uhr\n7.12. – 19-21 Uhr\n20.12. – 15-17 Uhr\n\n\n\nKosten 44 Euro\n(Wenn Du Dich gerufen fühlst\, das aber aktuell nicht in dein Budget passt. Schreib mir\, wir finden eine Lösung)\nAnmeldung per Mail an kontakt@mamaulita.de\nMehr Infos unter: https://www.mamaulita.de/akawa\n\n\nEure Ulli
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SUMMARY:Yin&Yang mit Anna-Doreen und Kereen
DESCRIPTION:Yin & Yang\, jeden Montagmorgen im tæmpl \nZwei Möglichkeiten in die Woche zu starten\, den Kopf frei zu kriegen und deinen Körper zu spüren. \nEinmal Bewegung\, einmal Stille. \nShake It mit Anna-Doreen \n45 Minuten aktivierende Schüttelmeditation\, danach 15 Minuten Ruhe. Durch das Schütteln löst sich Anspannung aus dem Körper\, die Ruhephase danach lässt wirken\, was in Bewegung gekommen ist. \nKlang und Stille mit Kereen\n15 Minuten Mantra singen\, danach 45 Minuten stille Meditation. Das gemeinsame Singen trägt in die Stille hinein\, danach bleibt Raum für das\, was sich zeigt. \nDie beiden Angebote wechseln sich wöchentlich ab. \nLos geht es am Montag\, 2. November\, mit Shake It. Am 9. November folgt Klang und Stille\, danach immer im Wechsel. \nVorkenntnisse braucht es keine. Matten\, Decken und Kissen sind da. \nOffen für alle Geschlechter \nWann: jeden Montag\, Ankommen ab 9 Uhr\, Angebot von 9:15 bis 10:15 Uhr \nBeitrag: 15 € pro Termin oder 50 € als Monatskarte für alle Montage des Kalendermonats \nAnmeldung: kontakt@taempl.de
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SUMMARY:Vier - Wochen - Zirkel Wahrhaftig Weiblich - Hormonbalance\, Körperweisheit & Lebensfreude mit Katja
DESCRIPTION:Ein geschützter Raum für Frauen zwischen Ende 30 und Mitte 50. Für alle Fragen zu deinem Körper\, auf die du sonst keine ehrlichen Antworten bekommst – und für eine Wandlungsphase voller Energie\, Genuss &Lebensfreude.\n\n\n4 Wochen\,4 Abende: 02.11. | 09.11. | 16.11. | 23.11.2026 jeweils 19 – 21 Uhr\nSchnupper-Abend: Montag\, 26.10.2026\, 19 Uhr kostenfrei. Lerne die Atmosphäre\, die inhaltlichen Schwerpunkte & mich  persönlich kennen\, bevor du dich für die 4-Wochen-Reise entscheidest.\nOrt: taempl Leipzig\, Weißenfelser Str. 11\, 04229 Leipzig\nGruppe: Feste Gruppe\, max. 16 Teilnehmerinnen für ehrlichen Raum und persönliche Betreuung.\n\n 
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SUMMARY:Pilates Flow mit Juliane
DESCRIPTION:Zeit für dich und deine Mitte – achtsam\, ganzheitlich\, selbstbestimmt \nPilates Flow ist ein sanftes Ganzkörpertraining mit Fokus auf deiner Körpermitte. Du stärkst Muskeln\, Nerven und Ausdauer. Du trainierst deine Beweglichkeit und aktivierst deine Tiefenatmung. Kräftigende und dehnende Bewegungsabfolgen bringen dich in deinen Flow. Du kommst ins Schwitzen und ins Gleichgewicht. Du konzentrierst dich im Fluss deiner Bewegungen auf deine Atmung und bringst so auch dein Nervensystem und deinen Kopf zur Ruhe. Am Ende der Stunde erlebst du körperliches Wohlgefühl und eine tiefe Entspannung. \nNach einem sanften Einstieg und langsamer Steigerung kann es auch herausfordernd werden. Am Ende gibt es ein angemessenes Cool Down. \nIch führe dich achtsam und gezielt durch die Übungen. Deine Grenzen sind mir wichtig. Du bestimmst Intensität/Tempo und Pausen nach deinen Bedürfnissen. \nIch freue mich auf dich \n\nZeit: jeden Dienstag 17:15 – 18:15 Uhr\nBeitrag: 12-15€ / Kursstunde // 110 -140€ für 10x (Selbsteinschätzung)\n\n\nAnmeldung: Schreib mir einfach eine SMS an +49 177 481 93 13\n  \nÜber mich: \nPilatestrainerin (BASI) \nRückerntrainer A-Lizenz \nFitnesstrainerin A-Lizenz \nGesundheitscoach A-Lizenz \nnoch bis Ende des Jahres in Ausbildung zur Präventionstrainerin (Qualifikation für die Bezuschussung durch die Krankenkasse nach §20 SGB V) \nSeit meiner Kindheit begeistere ich mich für Bewegung und den menschlichen Körper. Meine Freizeit habe ich schon immer am liebsten in Bewegung verbracht – in meiner Jugend als Schwimmerin im Leistungssport\, später beim Skifahren\, Volleyball\, Radfahren\, Wandern\, Yoga und Pilates. Nach Studium und Beruf in anderen Fachrichtungen habe ich vor 10 Jahren die Ausbildung zur Pilatestrainerin absolviert\, seither nebenberuflich Kurse gegeben und mich stetig weiter gebildet. Jetzt wage ich den Sprung in die Hauptberuflichkeit und freue mich\, noch mehr Menschen darin zu unterstützen\, in Bewegung zu kommen und gesund zu bleiben. Außerdem bin ich Mutter einer wunderbaren Tochter und engagiere mich im FiZ Leipzig (ehem. Mütterzentrum) e.V.
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SUMMARY:Capoeira Training mit Mestre Will
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SUMMARY:Lynn 1:1 Yoga
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DESCRIPTION:Ich arbeite nicht jeden Donnerstag morgen\, wenn ihr mit euren Klient*innen keinen anderen Termin findet fragt mich gerne an\, ob ihr rein könnt. Ich nehme auch immer wieder die Termine raus\, wenn ich sie nicht brauche\, was aber evtl. zu kurzfristig für euch sein kann.
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SUMMARY:Mamakreis VerBindung mit Elisa und Kereen
DESCRIPTION:Gestärkt und authentisch in der ersten Mama-Zeit: Ein Frauen-Baby-Kreis (Geburt bis 1 Jahr).\nVerBindung erleben und fühlen durch die Stärke einer Gruppe: auftanken\, sich zeigen\, angenommen und getragen fühlen – einfach authentisch sein.\nWir werden Bindung in jeder Facette betrachten und erlebbar machen: Selbstanbindung -Mutter-Kind-Bindung -Verbindung und Bindung durch Berührung.\nWir unterstützen euer Auftanken mit thematischen Inputs rund um unser Sein In dieser Gruppe tanken wir Frauen Kraft\, unterstützen uns in Themen\, welche uns bewegen\, nehmen andere Blickwinkel ein.\nWir stärken unser Vertrauen\, erleben Rückhalt\, üben uns im Sein\, dem sich-Zeigen und in Ver-Bindung gehen. \nThemen: \n\nMama sein Frau bleiben\nGeburt\nBindung und Selbsanbindung\nKraftquellen im Alltag\nEltern sein Paar bleiben\nSinnlichkeit und Sexualität\nGroßmutter-Mutter- Kind: wie jede ihren guten Platz im neuen Familiensystem findet\nInneres Kind\n\naußerdem erwarten dich: \n\nBabymassage\nKakaozeremonie\nMusik und Tanz\, Gesang (Mantren)\nThemen zu\nBedürfnissen und Grenzen\nEntwicklungspsychologie\nMuttersein im kulturhistorischem Kontext\nUnterstützung beim Babyhändling\nRaum für dich selbst\nkleine Achtsamkeits-\, Entspannungs- und Körperübungen\, Partnerübungen\, Mediationstechniken\nBindung durch Berührung\nKörpertherapeutische Zugänge\nStärkung der Rolle als Frau-\, Mutter- oder Partnerin\n\nHinweis: Dieser Kurs ersetzt keine Psychotherapie und sollte nicht mit aktuell klinischer Diagnose ohne Absprache mit der behandelnden TherapeutIn besucht werden.
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SUMMARY:Frauenkreis mit Anna-Doreen
DESCRIPTION:Deine kleine Auszeit vom Alltag! \nWas dich erwartet:\nSanftes Ankommen und Landen in dir\, deinem Körper & im Frauenkreis.\nEs gibt Raum für Sharing\, Journaling & dein Deepdive mit MamaKakao. Begleitet von Impulsen zur aktuellen Zeit- & Mondqualität\, sowie kreativen Methoden. \nDu bist willkommen\, so wie du bist. \nMeine Frauenkreise sind dein „safe place“ – mit deiner Geschichte als Frau\, deinen Tränen\, deinem Lachen\, deinen Erfolgen\, deinem Scheitern\, deinen Verlusten\, deiner Freude & deiner Trauer\, deiner Liebe & deinem Schmerz. All das\, was dich & deinen Weg in diesem Moment ausmacht\, ist willkommen – gehalten & getragen im Kreis von Frauen. \nZwei Stunden für dich\, einmal im Monat.
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SUMMARY:Yin&Yang mit Anna-Doreen und Kereen
DESCRIPTION:Yin & Yang\, jeden Montagmorgen im tæmpl \nZwei Möglichkeiten in die Woche zu starten\, den Kopf frei zu kriegen und deinen Körper zu spüren. \nEinmal Bewegung\, einmal Stille. \nShake It mit Anna-Doreen \n45 Minuten aktivierende Schüttelmeditation\, danach 15 Minuten Ruhe. Durch das Schütteln löst sich Anspannung aus dem Körper\, die Ruhephase danach lässt wirken\, was in Bewegung gekommen ist. \nKlang und Stille mit Kereen\n15 Minuten Mantra singen\, danach 45 Minuten stille Meditation. Das gemeinsame Singen trägt in die Stille hinein\, danach bleibt Raum für das\, was sich zeigt. \nDie beiden Angebote wechseln sich wöchentlich ab. \nLos geht es am Montag\, 2. November\, mit Shake It. Am 9. November folgt Klang und Stille\, danach immer im Wechsel. \nVorkenntnisse braucht es keine. Matten\, Decken und Kissen sind da. \nOffen für alle Geschlechter \nWann: jeden Montag\, Ankommen ab 9 Uhr\, Angebot von 9:15 bis 10:15 Uhr \nBeitrag: 15 € pro Termin oder 50 € als Monatskarte für alle Montage des Kalendermonats \nAnmeldung: kontakt@taempl.de
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SUMMARY:Lynn 1:1 Yoga
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SUMMARY:Vier - Wochen - Zirkel Wahrhaftig Weiblich - Hormonbalance\, Körperweisheit & Lebensfreude mit Katja
DESCRIPTION:Ein geschützter Raum für Frauen zwischen Ende 30 und Mitte 50. Für alle Fragen zu deinem Körper\, auf die du sonst keine ehrlichen Antworten bekommst – und für eine Wandlungsphase voller Energie\, Genuss &Lebensfreude.\n\n\n4 Wochen\,4 Abende: 02.11. | 09.11. | 16.11. | 23.11.2026 jeweils 19 – 21 Uhr\nSchnupper-Abend: Montag\, 26.10.2026\, 19 Uhr kostenfrei. Lerne die Atmosphäre\, die inhaltlichen Schwerpunkte & mich  persönlich kennen\, bevor du dich für die 4-Wochen-Reise entscheidest.\nOrt: taempl Leipzig\, Weißenfelser Str. 11\, 04229 Leipzig\nGruppe: Feste Gruppe\, max. 16 Teilnehmerinnen für ehrlichen Raum und persönliche Betreuung.\n\n 
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SUMMARY:Pilates Flow mit Juliane
DESCRIPTION:Zeit für dich und deine Mitte – achtsam\, ganzheitlich\, selbstbestimmt \nPilates Flow ist ein sanftes Ganzkörpertraining mit Fokus auf deiner Körpermitte. Du stärkst Muskeln\, Nerven und Ausdauer. Du trainierst deine Beweglichkeit und aktivierst deine Tiefenatmung. Kräftigende und dehnende Bewegungsabfolgen bringen dich in deinen Flow. Du kommst ins Schwitzen und ins Gleichgewicht. Du konzentrierst dich im Fluss deiner Bewegungen auf deine Atmung und bringst so auch dein Nervensystem und deinen Kopf zur Ruhe. Am Ende der Stunde erlebst du körperliches Wohlgefühl und eine tiefe Entspannung. \nNach einem sanften Einstieg und langsamer Steigerung kann es auch herausfordernd werden. Am Ende gibt es ein angemessenes Cool Down. \nIch führe dich achtsam und gezielt durch die Übungen. Deine Grenzen sind mir wichtig. Du bestimmst Intensität/Tempo und Pausen nach deinen Bedürfnissen. \nIch freue mich auf dich \n\nZeit: jeden Dienstag 17:15 – 18:15 Uhr\nBeitrag: 12-15€ / Kursstunde // 110 -140€ für 10x (Selbsteinschätzung)\n\n\nAnmeldung: Schreib mir einfach eine SMS an +49 177 481 93 13\n  \nÜber mich: \nPilatestrainerin (BASI) \nRückerntrainer A-Lizenz \nFitnesstrainerin A-Lizenz \nGesundheitscoach A-Lizenz \nnoch bis Ende des Jahres in Ausbildung zur Präventionstrainerin (Qualifikation für die Bezuschussung durch die Krankenkasse nach §20 SGB V) \nSeit meiner Kindheit begeistere ich mich für Bewegung und den menschlichen Körper. Meine Freizeit habe ich schon immer am liebsten in Bewegung verbracht – in meiner Jugend als Schwimmerin im Leistungssport\, später beim Skifahren\, Volleyball\, Radfahren\, Wandern\, Yoga und Pilates. Nach Studium und Beruf in anderen Fachrichtungen habe ich vor 10 Jahren die Ausbildung zur Pilatestrainerin absolviert\, seither nebenberuflich Kurse gegeben und mich stetig weiter gebildet. Jetzt wage ich den Sprung in die Hauptberuflichkeit und freue mich\, noch mehr Menschen darin zu unterstützen\, in Bewegung zu kommen und gesund zu bleiben. Außerdem bin ich Mutter einer wunderbaren Tochter und engagiere mich im FiZ Leipzig (ehem. Mütterzentrum) e.V.
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SUMMARY:Capoeira Training mit Mestre Will
DESCRIPTION:mit Mestre Will\, ginga de corpo \nTauche ein in die Welt der brasilianischen Musik\, des Rhythmus und der Lebensfreude und probier Capoeira mit uns aus\, ganz egal ob du schonmal gespielt hast\, du etwas ganz Neues ausprobieren\, magst\, sportlich bist oder nicht\, sei herzlich willkommen!! \nFür Frauen und Männer. \nSchnupperstunde frei
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SUMMARY:Kereen
DESCRIPTION:Ich arbeite nicht jeden Donnerstag morgen\, wenn ihr mit euren Klient*innen keinen anderen Termin findet fragt mich gerne an\, ob ihr rein könnt. Ich nehme auch immer wieder die Termine raus\, wenn ich sie nicht brauche\, was aber evtl. zu kurzfristig für euch sein kann.
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SUMMARY:Schwangerenkreis mit Sarah und Kereen
DESCRIPTION:Der Schwangerenkreis ist für dich eine Auszeit\, in der du dich mit deinem Baby\, mit dir und den anderen werdenden Mamas im Kreis verbindest. ‚Ein Date mit deinem Baby‘ im sonst vielleicht vollem Alltag. \nIch begleite dich\, zusammen mit der Hebamme Sarah aus dem Geburtshaus Rundfrau mit verschiedenen Themen in der Zeit von Kinderwunsch\, Schwangerschaft\, Geburt und Elternzeit\, welche dich bewegen und dich wachsen lassen. \nGerade in der Schwangerschaft und der Zeit danach braucht es so viel Unterstützung\, so viele Hände\, die uns tragen und so viel Zusammenhalt\, um gut genährt zu sein\, auch emotional. Wir weben hier ein Netz für diese besondere Zeit\, wo all deine Fragen\, Freuden\, Sorgen und Empfindungen Raum haben. \nAnmeldung an kereen@taempl.de \nWir freuen uns auf dich! \nKereen und Sarah
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DESCRIPTION:STOPPEN\, ATMEN\, FÜHLEN\, MITTEILEN\, GEHALTEN UND GENÄHRT WERDEN \nWir treffen uns im Kreis von Frauen\, um uns zu spüren\, zu entspannen\, zu nähren\, zu inspirieren\, zu halten und uns zu erinnern\, wer wir wirklich sind. \nNutzen werden wir ehrliches Mitteilen\, Kontemplation\, Mama Kakao\, Bewegungsmeditation und die Weisheit jeder Einzelnen und der Gruppe. \nFrauenkreise sind eine Einladung\, in einem sicheren Kreis – in dem es keine Hierarchien\, kein Vergleichen\, besser oder schlechter gibt – dich zu trauen sich zu zeigen\, die Rüstungen und Masken weicher werden zu lassen und wiederzuentdecken\, was es bedeutet wir selbst zu sein… \n\n ZEIT \nAnkommen: ab 9.45 Uhr \nBeginn: 10.00 Uhr \nEnde: 13.00 Uhr \nKOSTEN \n45 € \nANMELDUNG\nhttps://www.claudianeubert.com/frauenkreis-kakaozeremonie
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DESCRIPTION:Zeit für dich und deine Mitte – achtsam\, ganzheitlich\, selbstbestimmt \nPilates Flow ist ein sanftes Ganzkörpertraining mit Fokus auf deiner Körpermitte. Du stärkst Muskeln\, Nerven und Ausdauer. Du trainierst deine Beweglichkeit und aktivierst deine Tiefenatmung. Kräftigende und dehnende Bewegungsabfolgen bringen dich in deinen Flow. Du kommst ins Schwitzen und ins Gleichgewicht. Du konzentrierst dich im Fluss deiner Bewegungen auf deine Atmung und bringst so auch dein Nervensystem und deinen Kopf zur Ruhe. Am Ende der Stunde erlebst du körperliches Wohlgefühl und eine tiefe Entspannung. \nNach einem sanften Einstieg und langsamer Steigerung kann es auch herausfordernd werden. Am Ende gibt es ein angemessenes Cool Down. \nIch führe dich achtsam und gezielt durch die Übungen. Deine Grenzen sind mir wichtig. Du bestimmst Intensität/Tempo und Pausen nach deinen Bedürfnissen. \nIch freue mich auf dich \n\nZeit: jeden Dienstag 17:15 – 18:15 Uhr\nBeitrag: 12-15€ / Kursstunde // 110 -140€ für 10x (Selbsteinschätzung)\n\n\nAnmeldung: Schreib mir einfach eine SMS an +49 177 481 93 13\n  \nÜber mich: \nPilatestrainerin (BASI) \nRückerntrainer A-Lizenz \nFitnesstrainerin A-Lizenz \nGesundheitscoach A-Lizenz \nnoch bis Ende des Jahres in Ausbildung zur Präventionstrainerin (Qualifikation für die Bezuschussung durch die Krankenkasse nach §20 SGB V) \nSeit meiner Kindheit begeistere ich mich für Bewegung und den menschlichen Körper. Meine Freizeit habe ich schon immer am liebsten in Bewegung verbracht – in meiner Jugend als Schwimmerin im Leistungssport\, später beim Skifahren\, Volleyball\, Radfahren\, Wandern\, Yoga und Pilates. Nach Studium und Beruf in anderen Fachrichtungen habe ich vor 10 Jahren die Ausbildung zur Pilatestrainerin absolviert\, seither nebenberuflich Kurse gegeben und mich stetig weiter gebildet. Jetzt wage ich den Sprung in die Hauptberuflichkeit und freue mich\, noch mehr Menschen darin zu unterstützen\, in Bewegung zu kommen und gesund zu bleiben. Außerdem bin ich Mutter einer wunderbaren Tochter und engagiere mich im FiZ Leipzig (ehem. Mütterzentrum) e.V.
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SUMMARY:Capoeira Training mit Mestre Will
DESCRIPTION:mit Mestre Will\, ginga de corpo \nTauche ein in die Welt der brasilianischen Musik\, des Rhythmus und der Lebensfreude und probier Capoeira mit uns aus\, ganz egal ob du schonmal gespielt hast\, du etwas ganz Neues ausprobieren\, magst\, sportlich bist oder nicht\, sei herzlich willkommen!! \nFür Frauen und Männer. \nSchnupperstunde frei
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SUMMARY:Roses Revolutions Day - Trauerkreis
DESCRIPTION:Der Klub der 1000 Tränen trifft sich zum Roses Revolution Day\, dem internationalen Aktionstag gegen Gewalt in der Geburtshilfe. \nWir nehmen uns Zeit für deine individuelle Geburtsgeschichte und gehen in den Austausch zu kollektiven Themen. \nDurch geführte Übungen\, als auch Momenten der stillen Selbsterfahrung kannst du dich ganz sanft und selbstbestimmt deinen Erfahrungen widmen. Nur du entscheidest wie tief du eintauchen und was du teilen magst.
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SUMMARY:Kereen
DESCRIPTION:Ich arbeite nicht jeden Donnerstag morgen\, wenn ihr mit euren Klient*innen keinen anderen Termin findet fragt mich gerne an\, ob ihr rein könnt. Ich nehme auch immer wieder die Termine raus\, wenn ich sie nicht brauche\, was aber evtl. zu kurzfristig für euch sein kann.
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SUMMARY:Mamakreis VerBindung mit Elisa und Kereen
DESCRIPTION:Gestärkt und authentisch in der ersten Mama-Zeit: Ein Frauen-Baby-Kreis (Geburt bis 1 Jahr).\nVerBindung erleben und fühlen durch die Stärke einer Gruppe: auftanken\, sich zeigen\, angenommen und getragen fühlen – einfach authentisch sein.\nWir werden Bindung in jeder Facette betrachten und erlebbar machen: Selbstanbindung -Mutter-Kind-Bindung -Verbindung und Bindung durch Berührung.\nWir unterstützen euer Auftanken mit thematischen Inputs rund um unser Sein In dieser Gruppe tanken wir Frauen Kraft\, unterstützen uns in Themen\, welche uns bewegen\, nehmen andere Blickwinkel ein.\nWir stärken unser Vertrauen\, erleben Rückhalt\, üben uns im Sein\, dem sich-Zeigen und in Ver-Bindung gehen. \nThemen: \n\nMama sein Frau bleiben\nGeburt\nBindung und Selbsanbindung\nKraftquellen im Alltag\nEltern sein Paar bleiben\nSinnlichkeit und Sexualität\nGroßmutter-Mutter- Kind: wie jede ihren guten Platz im neuen Familiensystem findet\nInneres Kind\n\naußerdem erwarten dich: \n\nBabymassage\nKakaozeremonie\nMusik und Tanz\, Gesang (Mantren)\nThemen zu\nBedürfnissen und Grenzen\nEntwicklungspsychologie\nMuttersein im kulturhistorischem Kontext\nUnterstützung beim Babyhändling\nRaum für dich selbst\nkleine Achtsamkeits-\, Entspannungs- und Körperübungen\, Partnerübungen\, Mediationstechniken\nBindung durch Berührung\nKörpertherapeutische Zugänge\nStärkung der Rolle als Frau-\, Mutter- oder Partnerin\n\nHinweis: Dieser Kurs ersetzt keine Psychotherapie und sollte nicht mit aktuell klinischer Diagnose ohne Absprache mit der behandelnden TherapeutIn besucht werden.
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SUMMARY:Winterschlaf für die Seele mit Katharina
DESCRIPTION:Magisch\, entschleunigt und ohne Druck durch Deine Raunächte:  \nMit Klarheit\, Achtsamkeit und Kartentools. \n  \nÜber die Veranstaltung: \nDie Natur zieht sich zurück – aber wir rennen weiter. Die Raunächte sind in den sozialen Medien zu einem spirituellen Hamsterrad mutiert und die Gesellschaft verwandelt die Adventszeit in einen riesigen Rummelplatz. Ob Achtsamkeits-Fan oder nicht – wir alle werden mehr oder weniger in diese Dynamik hineingezogen. \nAdvent heißt Ankunft. Hier bist Du eingeladen\, wieder bei Dir anzukommen. Du wirst mitten im Lärm da draußen einen Ort der Stille finden. Wir schaffen einen nährenden Raum\, in dem Dein Nervensystem zur Ruhe kommt\, Deine Sinne wieder wach werden und Kartentools als stiller Spiegel dienen – nicht als weiterer Arbeitsauftrag. \nEgal\, welches Kartendeck Du nutzt (Tarot\, Lenormand oder Orakelkarten): In diesem Raum liegt unser Fokus darauf\, im Körper anzukommen und den mentalen Müll vor den Raunächten auszumisten. Weniger Input\, mehr Praxis und Ahnenmagie. \nWas Dich in diesem Raum erwartet: \n Die Schwelle überschreiten: Ankommen\, Erdung bei Kerzenschein und heißem Tee. Unseren Alltagsballast lassen wir mit einem Eröffnungsritual und erdenden Tools aus Schamanismus und Energiearbeit vor der Tür. \n Die Kunst des Hinschauens: Zurück zu den Sinnen und zur Natur. Alte\, einfache Bräuche wie Vogel- Traum- und Wetterorakel sowie Kartentools unterstützen uns dabei\, achtsame Raunächte zu erleben. \n Der Rat der AhnInnen am Feuer: Wir nutzen ein kraftvolles einfaches 3-Karten-System für Deine konkrete aktuelle Lebenssituation (Beruf\, persönliche Weiterentwicklung\, Familie oder Partnerschaft). Du holst Dir den stillen Rat derer\, die vor Dir gingen. Impulse zur persönlichen Rückenstärkung und Guidance für Deine nächsten Schritte im Leben. \n Der Anker für Deine Raunächte: Eine letzte Karte aus dem Kreis als Begleiterin durch eine achtsame Advents- und Raunachtszeit. \n Wir schließen den Kreis: Kurze Reflexionsrunde und ritueller Abschluss\, damit Du gestärkt und mit neuem Fokus zurück nach Hause kommst.Gern bring Dein Lieblingsdeck von zu Hause mit – aber es ist keine Voraussetzung für diesen Workshop. Ich stelle auch eigene Kartendecks zur Verfügung. \n Teilnehmer: 6 \n Bring mit: Schreibzeug\, Journal\, optional Kartendeck(s)\, bequeme Kleidung! \n Dein Investment: 45\,- € per Paypal oder Barzahlung \nEin exklusives Handout für Deine Notizen liegt für Dich am Abend des Workshops bereit. Fingerfood und Tee steht ausreichend zur Verfügung. \nIch bin Katharina aus Leipzig und seit vielen Jahren ganzheitliche Beraterin und Ausbilderin zu den Themen Human Design\, Tarot\, Achtsamkeit\, Ahnenmagie und Slow Life. \nGerne beantworte ich Deine Fragen auch auf Whatsapp: Mobil-Nr. 0178-8836859 \nMeine Homepage: http://www.meine-eigene-masche.de \nWir freuen uns auf Dich! \nFühl Dich geherzt von Katharina
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SUMMARY:Kereen
DESCRIPTION:Ich arbeite nicht jeden Freitag morgen\, wenn ihr mit euren Klient*innen keinen anderen Termin findet fragt mich gerne an\, ob ihr rein könnt. Ich nehme auch immer wieder die Termine raus\, wenn ich sie nicht brauche\, was aber evtl. zu kurzfristig für euch sein kann.
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SUMMARY:RoomToRest mit Ewa
DESCRIPTION:In der Stille liegt eine Kraft\, die uns oft fremd geworden ist und doch ist es genau diese innere Ruhe\, die unsere Seele nährt. \nLass den Lärm des Alltags hinter dir und tauche ein in einen Raum\, der dir erlaubt\, einfach nur zu sein. \nEs ist eine Einladung\, dem Wesentlichen zu begegnen und dich selbst neu zu spüren. \nGönn dir diesen Moment der Einkehr. \nTauche ein in Entspannung\, eine Auszeit\, die nur dir gehört. Lass den Alltag los\, atme tief durch und lass dich fallen. \nEs ist Zeit\, dir etwas Gutes zu tun. Komm und finde deine Ruheoase! \nIm hektischen Alltag ist es oft schwer\, einfach mal innezuhalten und sich eine Auszeit zu gönnen. Doch genau das möchte ich dir ermöglichen: eine Pause nur für dich\, weit weg von Terminen und to-dos. \nDieser Frauenkreis lädt wirklich zum gemeinsamen ruhen ein. \nEs wird eine Ankommensmediation geben\, wir genießen eine gemeinsame Kakaozeremonie und geben uns mit viel Zeit der inneren Reise hin. \nDer Fokus in diesem Frauenkreis liegt darin\, sich bewusst der Ruhe hinzugeben\, vor allem\, wenn es dir alleine nur selten gelingt. Dein Nervensystem darf sich an diese Auszeit gewöhnen und diese Qualität der Erfahrung integrieren\, so dass es dir im Alltag\, trotz vieler Rollen & Aufgaben\, leichter fallen wird\, dir die Ruhe zu schenken die es für dich braucht. \n✨Wenn es dir schwer fällt zu ruhen\, in Stille zu sein \n✨Wenn du gemeinsam mit anderen Frauen diese Qualität der weiblichen Energie spüren möchtest \n✨Wenn dein Alltag trubelig\, bunt und laut ist \n✨wenn du lernen möchtest bewusst zu ruhen \n✨wenn du darin versinken und regenerieren möchtest \n✨wenn du dein Nervensystem regulieren möchtest \nIch freu mich aufs auftanken mit dir 🙏
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SUMMARY:Anna-Doreen Motherblessing
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SUMMARY:Yin&Yang mit Anna-Doreen und Kereen
DESCRIPTION:Yin & Yang\, jeden Montagmorgen im tæmpl \nZwei Möglichkeiten in die Woche zu starten\, den Kopf frei zu kriegen und deinen Körper zu spüren. \nEinmal Bewegung\, einmal Stille. \nShake It mit Anna-Doreen \n45 Minuten aktivierende Schüttelmeditation\, danach 15 Minuten Ruhe. Durch das Schütteln löst sich Anspannung aus dem Körper\, die Ruhephase danach lässt wirken\, was in Bewegung gekommen ist. \nKlang und Stille mit Kereen\n15 Minuten Mantra singen\, danach 45 Minuten stille Meditation. Das gemeinsame Singen trägt in die Stille hinein\, danach bleibt Raum für das\, was sich zeigt. \nDie beiden Angebote wechseln sich wöchentlich ab. \nLos geht es am Montag\, 2. November\, mit Shake It. Am 9. November folgt Klang und Stille\, danach immer im Wechsel. \nVorkenntnisse braucht es keine. Matten\, Decken und Kissen sind da. \nOffen für alle Geschlechter \nWann: jeden Montag\, Ankommen ab 9 Uhr\, Angebot von 9:15 bis 10:15 Uhr \nBeitrag: 15 € pro Termin oder 50 € als Monatskarte für alle Montage des Kalendermonats \nAnmeldung: kontakt@taempl.de
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