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SUMMARY:Reguliert durch den Tag - verstehe dein Kind und reguliere dich selbst mit Ani und Yekaterina
DESCRIPTION:Über die Veranstaltung\nMama\, dein Kind will dich nicht provozieren.\nSein Nervensystem spricht mit dir. \nIn diesem Workshop verbinden wir trauma-informierte Elternbegleitung\, kindliche Gehirn- und Emotionsentwicklung mit achtsamer Körperarbeit und Nervensystem-Regulation. \nDu lernst\, herausfordernde Momente mit deinem Kind besser zu verstehen\, Triggerreaktionen einzuordnen und neue Blickwinkel auf Wut\, Weinen\, Rückzug oder innere Überforderung zu entwickeln. Statt nur zu reagieren\, bekommst du Wissen darüber\, was im Gehirn deines Kindes passiert — und wie du dein eigenes Nervensystem stärken kannst\, um klarer\, ruhiger und verbundener zu begleiten. \nIm praktischen Teil führt Ani dich durch achtsame Körperübungen aus der prozessorientierten Körperarbeit und Shiatsu. Über Atmung\, Wahrnehmung und bewusste Berührung darfst du erleben\, wie mehr Ruhe\, Erdung und Selbstregulation in deinen Mama-Alltag kommen können. \nMit uns\nAni Golinska\nShiatsu-Praktikerin für prozessorientierte Körperarbeit.\nAni begleitet Menschen achtsam dabei\, zur Ruhe zu kommen\, Spannungen loszulassen und sich selbst bewusster wahrzunehmen. \nYekaterina Graf\nHeilpraktikerin für Psychotherapie\, Trauma-Therapeutin und Elterncoach.\nYekaterina begleitet Eltern dabei\, alte Muster zu durchbrechen und ihre Kinder durch trauma-informierte\, ursachenorientierte Aufklärung tiefer zu verstehen. \nFür Mamas\, die …\nihr Kind nicht nur „erziehen“\, sondern wirklich verstehen möchten.\nim Alltag manchmal stärker reagieren\, als sie eigentlich wollen.\nlernen möchten\, wie Regulation nicht nur im Kopf\, sondern auch im Körper beginnt.\nsich nach mehr Ruhe\, Verbindung und innerer Sicherheit sehnen. \nDu nimmst mit\nEin tieferes Verständnis für kindliche Emotionen\, Gehirnentwicklung und Triggerreaktionen.\nNeue Perspektiven auf herausfordernde Mama-Kind-Situationen.\nPraktische Körperübungen zur Regulation deines eigenen Nervensystems.\nMehr Klarheit\, Ruhe und Verbindung für deinen Mama-Alltag. \nAnmeldung unter: https://www.yekaterinagraf.com/event-details/reguliert-duch-den-tag
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SUMMARY:Raum für Begegnung - Von Herz zu Herz mit Jenni
DESCRIPTION:In Kontakt mit dir\, in Kontakt mit anderen. \nEin achtsamer Raum für Menschen\, die Verbindung zu sich selbst und zu anderen suchen. \nIch eröffne einen Raum\, in dem du mit allem willkommen bist\, was gerade in dir lebendig ist.\nMit Freude\, Leichtigkeit – und auch mit den unangenehmen Gefühlen.\nDas Wichtigste in diesem Raum ist\, dass du bei dir bleibst\, spürst\, was du brauchst\, und von dort aus in Kontakt mit anderen gehst.\nOhne Druck. Ohne etwas leisten zu müssen.\nDu darfst teilen\, was dich bewegt – oder auch still für dich sein.\nGemeinsam lernen wir\, sanft miteinander in Verbindung zu gehen und neue Erfahrungen zu machen.\nErfahrungen\, die alte Glaubenssätze wie\n„Du bist zu viel“ oder „Du bist nicht gut genug“\nlangsam verändern dürfen.\nIch begleite diesen Raum mit Körperübungen aus Tanz und Theaterarbeit\, Meditationen und achtsamem Austausch. \nKosten: Bietrunde – komm vorbei\, erlebe und schau dann was dir diese Erfahrung wert ist und was du aktuell geben kannst. Als Orientierung für die Bietrunde: Für mich fühlt sich ein Teilnehmerbeitrag von 25 Euro gut an. \nBitte Anmelden bei mir: 01781609355 oder unter jenni.thamm@hotmail.de \nVon Herzen\nJennifer
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LOCATION:tæmpl\, Weißenfelserstraße 11\, Leipzig\, Sachsen\, 04229\, Germany
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ORGANIZER;CN="Jenni Thamm":MAILTO:jenni.thamm@hotmail.de
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