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SUMMARY:Mamakreis mit Gül
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SUMMARY:Selbstliebe to go*_Praxisworkshop mit Mandy
DESCRIPTION:Selbstliebe to go*_ auch für skeptische Menschen \n\nFast jeder Mensch kennt diese kritische innere Stimme\, die Sätze sagt wie „Ich bin nicht gut genug“ oder kennt Selbstzweifel durch Leistungsdruck\, social media und gesellschaftliche Normen. Wir haben Schwierigkeiten uns so anzunehmen und zu zeigen wie wir sindoder leben mit einer negativen Selbstwahrnehmung. Durch hohe Selbstanforderungen und unrealistischen Erwartungen an uns selbst erscheint uns das Leben anstrengend. Wenn die innere Wertschätzung blockiert ist\, fühlen wir uns vielleicht nicht liebenswert und folgen unbewussten Glaubenssätzen wie „Ich muss erst etwas leisten\, um wertvoll zu sein“. Lob und Anerkennung suchen wir im aussen.\nDurch unsere Selbstkritik fühlen wir uns schlecht und vermeiden uns selbst zu lieben. Wir ignorieren unsere Wünsche und verlieren den Zugang zu uns selbst.\n\nDabei ist Selbstliebe wie ein Sicherheitsnetz\, das uns auffängt\, wenn das Leben mal wackelig wird.\nSie schafft innere Stabilität\, fördert unsere Lebensfreude und unser Wachstum\, ist die Basis für Mitgefühl und echte Nähe zu anderen.\n\nIn diesem Praxisworkshop kannst du dich selbst auf eine neue\, spielerische Weise entdecken.\nDurch einfache\, praktische Übungen zu zweit entsteht ein Raum\, in dem du dich erforschen kannst und dir begegnen darfst – so\, wie du gerade bist.\nAchtsame Begegnungen\, wertschätzender Austausch ohne Druck\, ohne Bewertung.\n\nDieser Workshop ist für dich\, wenn du…\ndich spielerisch im Kontakt mit anderen neu erleben möchtest\nneugierig bist\, was kleine Übungen und Begegnungen für eine Wirkung haben können\ndeiner strengen inneren Stimme schon zu lange geglaubt hast\nmehr JA zu dir selbst sagen möchtest\nspüren willst\, wie Selbstliebe dich stabiler\, fröhlicher und mutiger machen kann\neinfach mal was ausprobieren magst\n\n\nDu brauchst nichts mitzubringen – komm wie du bist. Offen für alle – auch Fortgeschrittene im Selbstzweifel.\nIch freue mich auf dich.\n\n\nIch bin profilax®-Trainerin\, ausgebildet in körper- und emotionsfokussierter Aufstellungsarbeit\, systemischer Coach\n\n& HP für Psychotherapie (o.A.). Ich begleite ich dich traumasensibel und mit Herz.
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