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SUMMARY:Ado+Richard
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SUMMARY:Sema – Somatic Exploration in Movement and Awareness mit Meike
DESCRIPTION:Sema lädt Dich ein\, den Alltagsmodus hinter dir zu lassen und ganz in deinem Körper zu landen. Wir starten mit Embodiment-Übungen (Bewegung und Körperwahrnehmung) aus der Körperarbeit\, die fließend in freien Tanz übergehen.\nEs geht nicht darum einer Choreografie zu folgen\, vielmehr darum\, dir selbst und dem Raum zuzuhören:\nWas möchte sich in diesem Moment entfalten?\nDein Tanz kann dabei ganz unterschiedliche Formen annehmen – ob du am Boden rollst\, winzigen inneren Bewegungen nachspürst oder wild durch den Raum wirbelst.\nGemeinsam Tanzen im Kontakt mit anderen ist dabei auf Basis von Konsens herzlich willkommen\, aber kein Muss – du kannst ebenso gut die ganze Zeit ganz bei dir und für dich tanzen.\nBegleitet von einer Musikauswahl\, die sanfte und kraftvolle Elemente vereint erschaffen wir einen Ort der Entfaltung.\nVorkenntnisse sind nicht nötig. Komm einfach\, wie du bist\, und lass dich bewegen.\n \n\nOffen für all (grown up) gender*\n\nAnmeldung mit einer kurzen Nachricht bei Meike\n💌kontakt@meikeweber.de\n💌0178-4576011\n  \n 
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