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SUMMARY:Schwangerenyoga mit Melissa
DESCRIPTION:VERTRAUEN I VERBINDUNG I ENTSPANNUNG \n\nkomme in Verbindung mit dir und deinem Baby\n\nIn meinem Schwangerschaftsyoga schenkst du dir und deinem Baby einen geschützten Raum zum Ankommen. Sanfte Bewegungen\, bewusste Atmung und achtsame Momente helfen dir\, dich mit deinem Körper zu verbinden und Vertrauen in deine Schwangerschaft zu stärken. \nDer Fokus liegt auf der liebevollen Verbindung zu dir selbst und deinem Baby\, auf Entspannung\, innerer Ruhe und dem Wahrnehmen deiner eigenen Bedürfnisse. Die Übungen unterstützen dich dabei\, Verspannungen zu lösen\, neue Kraft zu finden und dich mental auf die Geburt vorzubereiten – ohne Leistungsdruck\, in deinem eigenen Tempo. \nSchwangerschaftsyoga darf leicht sein\, nährend und stärkend – für dich und dein Baby.  \n  \nHinweis- melde dich bitte vorher unbedingt an. \nANMELDUNG I INFOS:  \nroots.of.womb@posteo.com // 01616210290 // Webseite aktuell im Aufbau \n  \nich freue mich dich in deiner Yogapraxis zu begleiten.
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